הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

תמיכה בזרימת הלימפה: שיפור בריאות השרירים והפחתת נפיחות

חווית זרימה חיונית: חבק תנועה וקלות: SP9, LI11, ST36, CV9, BL39

ניסיון זרימה עדינה: חבק קלות, הקל על הכבדות, ועודד תנועה זורמת.

מתכון הרמוניה נוזלית - חוויה זו משלבת אזורים חושיים ממוקדים כדי לתמוך בזרימה פנימית מאוזנת, לעודד בהירות וחיוניות. השתתף בתחושות המנחות הללו כדי לעודד תחושת קלות והתחדשות. אידיאלי לטיפוח רוגע רגשי ולשיפור מסע הבריאות הכללי שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

מקד את תשומת הלב שלך פנימה, הכוון את המודעות שלך לאזור הבטן התחתונה שלך, מתחת לטבור. כאן מתחילה האנרגיה של גופך לזרום, היכן שהאיזון חיוני. דמיין את נקודות הדיקור שינחו אותך לפתור את העמידה בלימפה.

התחל עם SP9, הממוקמת בצד הפנימי של רגלך, מתחת לברך. נקודה זו מסייעת לנקות לחות עודפת, מקדמת תחושת קלילות בגפיים שלך. דמיין אור חמים ומרגיע זורם מנקודה זו, מתמוסס את הכובד ומאפשר נוזלים לזרום בחופשיות.

לאחר מכן, הביא את מודעותך ל-LI11, שנמצאת במרפק החיצוני. נקודה זו מנקה חום ועוזרת לווסת את המערכת החיסונית, מאפשרת לגופך להילחם בכל חסימה. תאר רוח רעננה שטפה את הזרוע שלך, מנקה כל עמידה.

שנה את המיקוד שלך ל-ST36, הממוקמת מתחת לפיקת הברך, כארבע רוחב אצבעות למטה. נקודה חזקה זו מחזקת את האנרגיה שלך, את ה-Qi שלך. דמיין אנרגיה תוססת זורמת מ-ST36, revitalizing את כל גופך, ממלאה אותו בכוח וחיות.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-CV9, הממוקמת בבטן התחתונה שלך, מעל לעצם הפוביס. נקודה זו מסדירה את חילוף החומרים של המים. דמיין גל עדין של אנרגיה ששוטף את גופך, מחבר את איזון הנוזלים ומקדם תחושת נוחות.

לבסוף, התמקד ב-BL39, שנמצאת מאחורי הברך. נקודה זו תומכת ב-jiao התחתון, מבטיחה שהנוזלים יוסרו ויתמירו כראוי. דמיין מפל שזורם דרך רגליך, מנקה ומחייה כל תא, משפר את זרימת הלימפה בקלות.

כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו ואת השפעותיהן, נשום עמוק. שאף את האנרגיה מנקודות אלו, ונשוף כל כובד או עמידה. אפשר לחום והאור מ-SP9, את הבהירות המחדשת מ-LI11, את הכוח המחייה מ-ST36, את הגל המאזן מ-CV9, ואת המפלים המנקים מ-BL39 להתמזג בתוכך.

עם כל נשימה, הרגש את מערכת הלימפה שלך מתעוררת, את הגפיים שלך נעשות קלות יותר, ואת האנרגיה שלך זורמת בחופשיות. קבל את התחושה הזו של איזון ובריאות, אפשר לה להתיישב עמוק בתוך ישותך, לשחזר את ההרמוניה הטבעית שלך. המשך לנשום ולדמיין את השינוי הזה, אפשר לו להנחות אותך למצב המושלם שלך של רווחה.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O