מתכוני TCM

הקלה במיגרנה כרונית: תרופות טבעיות להקלה

הקלה במיגרנה: חווית נוחות טבעית: GB8, SJ5, LI4, DU20

חווית איזון חושי: טפחו רוגע, מצאו בהירות והקל על אי הנוחות.

מתכון לבהירות פנימית - חוויה מונחית זו מתמקדת בשחרור מתחים וטיפוח רוגע נפשי. השתמש באזורים חושיים עדינים כדי לטפח אווירה מרגיעה, לקדם מצב רוח שקט ולשפר את האיזון הרגשי הכללי במהלך מסע הבריאות שלך. תהנה מגישה מודעת להרפיה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך להירגע עמוק, דמיין את נקודות הדיקור שיעזרו להקל על מיגרנות כרוניות.

מצא את GB8, הידועה בשם שואיגו, בצד הראש שלך, ממש מעל האוזן. נקודה זו חיונית להקלת כאבי ראש ולהרגעת המוח. הרגש את המתח מתפוגג כאשר אתה מתמקד באזור זה.

לאחר מכן, מצא את SJ5, המכונה ואיגואן, הממוקמת על הזרוע החיצונית, כשתיים אינצ'ים מעל קו פרק כף היד. נקודה זו עוזרת להרפות מתח ולקדם רווחה כללית. אפשר לתחושת ההרפיה להתפשט בגופך.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-LI4, הנקרא היגו, שנמצא בין האצבע המורה לאגודל. נקודה זו חזקה בהפחתת כאב ובשיפור זרימת האנרגיה. כאשר אתה מתמקד כאן, דמיין גלים של הקלה ששוטפים אותך.

לבסוף, דמיין את DU20, הידועה בשם באי hui, הממוקמת בחלק העליון של הראש שלך, במרכז. נקודה זו מנקה את המוח ומקדמת בהירות מנטלית. דמיין תחושת קלילות ופתיחות כאשר אתה מתחבר לאנרגיה זו.

דמיין את הנקודות הללו מתואמות את גופך ואת מוחך, משחררות כל אי נוחות שנותרה מהמיגרנות, רגישות לאור, או בחילה. הרגש את האיזון מתחדש בתוכך כאשר אתה נושם עמוק, מאפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות.

כל נשימה מקרבת אותך למצב של איזון מושלם, שבו כאבי הראש נעלמים, והבהירות שולטת. חבק את התחושה הזו כאשר אתה ממשיך להירגע ולחדש את מצב הרווחה הטבעי שלך.