Alivio respiratorio post-COVID: Facilita la respiración y la tos
(Post-COVID Respiratorio 17): PE3, ST9, Hy2, CV24, TV5
Dificultad para respirar, Tos crónica, Opresión en el pecho, Fatiga
Esta receta incorpora PE3 (Quze) para regular el pecho y las emociones, ST9 (Renying) para el cuello y Qi, Hy2 (Sibai) para síntomas faciales, CV24 (Chengjiang) para limpiar síntomas faciales y TV5 (Qixue) para el abdomen inferior. Apoya la salud respiratoria. Contraindicaciones: Evite Hy2 cerca de los ojos; tenga precaución con CV24 cerca de la boca.
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BioCoherence Meditation
Concéntrate ahora en el equilibrio y el flujo de energía dentro de tu cuerpo, especialmente en relación con el sistema respiratorio. Visualiza los puntos de acupuntura que apoyan esta armonía. PE3, ubicado en el lado interno de tu codo, ayuda a regular tu pecho y tus emociones, promoviendo una sensación de calma y apertura en tu respiración. Imagina este punto como una suave fuente de energía nutritiva, aliviando la tensión y las cargas emocionales. A continuación, ST9 se encuentra en el lado de tu cuello, justo debajo de la mandíbula. Este punto facilita el movimiento del Qi, permitiendo que la respiración fluya libre y sin esfuerzo. Imagina esta área liberando tensión, abriendo caminos para la vitalidad y la facilidad. Hy2, encontrado en el hueco de la esquina de tu boca, aborda síntomas faciales y mejora tu capacidad de expresarte y comunicarte. Visualiza el calor que emana de este punto, suavizando y revitalizando tu función respiratoria. CV24 se encuentra en el centro de tu mentón, ofreciendo claridad a los síntomas faciales. Imagina este punto despejando cualquier congestión, permitiendo que tu respiración se profundice y que tu voz resuene con fuerza y claridad. Finalmente, TV5 se ubica en tu abdomen inferior, conectando tu respiración con tu fuerza central. Siente este punto anclándote, permitiendo que la energía suba y apoye tu bienestar general. A medida que respiras profundamente, deja que la energía de estos puntos fluya a través de ti, armonizando el cuerpo y la mente. Permite que cualquier tensión o incomodidad se disuelva con cada exhalación, creando espacio para la facilidad y la vitalidad. Imagina la respiración como una suave ola, que alivia y limpia, trayendo equilibrio a tu salud respiratoria. Continúa visualizando este proceso, sabiendo que con cada respiración estás nutriendo tu cuerpo de regreso a su estado perfecto de función y salud. Abraza el ritmo natural de tu respiración, permitiéndole guiarte hacia la tranquilidad y la fuerza.
