中医食谱

丛集性头痛：减轻严重疼痛和眼部问题

丛集性头痛: LI4, GB14, ST8, GV23, TH23

丛集性头痛，严重疼痛，眼泪流出

此食谱使用LI4来减轻疼痛，使用GB14（阳白）来缓解额头疼痛，使用ST8来缓解鼻窦压力，使用GV23来清理头部，使用TH23来保护眼睛。它缓解了群发性头痛。禁忌症：怀孕期间避免使用LI4。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

将注意力集中在不适的区域。想象您将要刺激的针灸点，以缓解丛集性头痛。

首先是LI4，位于拇指和食指之间的肌肉连接处。这个点有助于减轻疼痛并增强整体能量流动。想象从这个区域散发出温暖的光，缓解您的疼痛。

接下来，移至GB14，位于您眉毛的上方，与瞳孔对齐。这个点针对额部疼痛。想象光芒扩展，舒缓您额头的紧张感，为您的思维带来清晰。

现在，将注意力转向ST8，位于您额头的角落沿发际线。这个点有助于缓解鼻窦压力。想象光轻柔地按摩这个区域，释放任何模糊您思维的沉重感。

继续到GV23，位于您额头的中心，正好在鼻梁的上方。这个点清理您的头部并增强思维清晰度。设想光芒变得更亮，照亮您的思维，驱散不适。

最后，集中于TH23，位于眼睛外缘。这个点对眼睛疲劳和不适有益。想象光环绕着您的眼睛，舒缓任何刺激感，带来宁静的感觉。

在您想象这些点的同时，深呼吸，保持均匀。随着每次吸气，吸入治疗能量；随着每次呼气，释放紧张和疼痛。让每个点的光融合，创造出在您头部和面部的和谐流动。

感受随着能量循环而来的缓解，平衡您的身体和心灵。相信这个过程，知道您正在自然轻松地滋养自己的健康。保持在这种平静和愈合的感觉中，随着您每一次的呼吸，让它加深。