Рецепти ТКМ

Кластерний головний біль: Полегшення від сильної болі та проблем із очима

Кластерний головний біль: LI4, GB14, ST8, GV23, TH23

Кластерний головний біль, Сильний біль, Сльозотеча

Цей рецепт використовує LI4 для зменшення болю, GB14 (Yangbai) для лобного болю, ST8 для тиску в пазухах, GV23 для очищення голови та TH23 для очей. Він полегшує кластерні головні болі. Протипоказання: Уникайте LI4 під час вагітності.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте увагу на зонах дискомфорту. Уявіть точки акупунктури, які ви будете використовувати для полегшення кластерних головних болів.

Почніть з LI4, розташованої в перепонці між вашим великим пальцем і вказівним. Ця точка допомагає зменшити біль і покращує загальний енергетичний потік. Уявіть тепле світло, що випромінює з цієї області, полегшуючи ваш біль.

Далі перейдіть до GB14, що знаходиться трохи вище ваших брів, на рівні зі зрачками. Ця точка впливає на фронтальний біль. Уявіть, як світло розширюється, заспокоюючи напругу на вашому лобі і приносячи ясність вашим думкам.

Тепер зосередьте свою увагу на ST8, яка знаходиться на куточку вашого лоба вздовж лінії волосся. Ця точка допомагає знімати синусний тиск. Уявіть, як світло ніжно масажує цю область, звільняючи від будь-якої важкості, що затуманює ваш розум.

Продовжте до GV23, розташованої в центрі вашого лоба, трохи вище моста носа. Ця точка очищає вашу голову і підвищує розумову ясність. Уявіть, як світло стає яскравішим, освітлюючи ваш розум і проганяючи дискомфорт.

Нарешті, зосередьтеся на TH23, яка знаходиться на зовнішньому краю ваших очей. Ця точка корисна для втоми очей і дискомфорту. Уявіть, як світло обвиває ваші очі, заспокоюючи будь-яке подразнення і приносячи відчуття спокою.

Під час візуалізації цих точок, дихайте глибоко і рівно. З кожним вдихом вбирайте лікувальну енергію; з кожним видихом відпускайте напругу і біль. Дозвольте світлу в кожній точці змішуватися, створюючи гармонійний потік по всій вашій голові і обличчю.

Відчуйте полегшення, коли енергія циркулює, врівноважуючи ваше тіло і розум. Довіряйте процесу, знаючи, що ви природно і без зусиль дбаєте про своє благополуччя. Продовжте залишатися присутніми в цьому відчутті спокою і зцілення, дозволяючи йому поглиблюватися з кожним вдихом, який ви робите.