מתכוני TCM

כאב ראשClusters: הקלה על כאב חמור ובעיות בעיניים

כאבי ראש קלאסטר: LI4, GB14, ST8, GV23, TH23

כאב קבוצתי, כאב חמור, דמעת בעין

מתכון זה משתמש ב-LI4 כדי להפחית כאב, GB14 (יאנגבאי) לכאב חזיתי, ST8 ללחץ סינוסים, GV23 לניקוי הראש ו-TH23 לעיניים. זה מקל על כאבי ראש מקבצים. התוויות נגד: המנעו מ-LI4 בהריון.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את תשומת הלב שלך באזורים של אי נוחות. דמיין את נקודות הדיקור שתשתמש בהן להקלת כאבי ראש מקבץ.

התחל מ-LI4, הממוקם ברשת שבין האצבע המורה לאצבע האמצעית שלך. נקודה זו עוזרת להפחית כאב ומחזקת את זרימת האנרגיה הכללית. דמיין אור חם מבריק מאזור זה, מקל על הכאב שלך.

לאחר מכן, עבור ל-GB14, הממוקם ממש מעל הגבות שלך, בקו עם התלמידים. נקודה זו מתמודדת עם כאב חזיתי. דמיין את האור מתפשט, מרגיע את המתיחות במצח שלך ומביא בהירות למחשבותיך.

עכשיו, העבר את המיקוד ל-ST8, שנמצא בפינת המצח שלך לאורך קו השיער. נקודה זו עוזרת להקל על לחץ סינוסי. דמיין את האור מעסה בעדינות את האזור הזה, משחרר כל כובד שמעיב על דעתך.

המשך ל-GV23, הממוקם במרכז המצח שלך, ממש מעל גשר האף. נקודה זו מנקה את הראש שלך ומחזקת את הבהירות המנטלית. דמיין את האור מתעצם, מאיר את דעתך ומפזר אי נוחות.

לבסוף, התרכז ב-TH23, הממוקם בקצה החיצוני של עיניך. נקודה זו מועילה לעייפות בעיניים ולאי נוחות. דמיין את האור עוטף את עיניך, מרגיע כל גירוי ומביא תחושת רוגע.

כשאתה מדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוק ובאופן אחיד. עם כל שאיפה, שאוב אנרגיה מרפאה; עם כל נשיפה, שחרר מתיחות וכאב. אפשר לאור בכל נקודה להתמזג, וליצור זרימה הרמונית בכל ראשך ופניך.

חש את ההקלה כשאנרגיה זורמת, מאזנת את גופך ונפשך. האמן בתהליך, תוך ידיעה שאתה מטפח את בריאותך באופן טבעי וקל. הישאר נוכח בתחושה זו של רוגע וריפוי, אפשר לה להעמיק עם כל נשימה שאתה לוקח.