Рецепти ТКМ

Анемія через дефіцит вітаміну C: Підвищте енергію та імунітет

Недостатність вітаміну C анемія: ST36, SP6, BL20, LI11, CV12

Недостатність вітаміну С, Втома, Слабкий імунітет, Кровоточивість ясен

Цей рецепт використовує ST36 для підвищення Ці, SP6 для живлення крові, BL20 для зміцнення селезінки, LI11 для очищення тепла та CV12 для підтримки травлення. Він вирішує проблему анемії, спричиненої дефіцитом вітаміну С, покращуючи всмоктування та виробництво крові. Протипоказання: Уникайте SP6 під час вагітності; будьте обережні з LI11 при шкірних інфекціях.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу всередину, коли ми взаємодіємо з енергією тіла. Візуалізуйте точки, які допоможуть відновити баланс і життєву силу.

Почніть з ST36, яка розташована приблизно на чотири пальці нижче колінного суглоба, з зовнішнього боку ноги. Ця точка відома тим, що підвищує енергію та зміцнює загальний Ці в тілі. Відчуйте тепло і життєву силу, що піднімається з цієї точки, підбадьорюючи ваше ціле єство.

Далі перемістіть свою увагу на SP6, розташовану трохи вище внутрішньої кістки щиколотки, приблизно на три пальці вище ноги. Ця точка живить кров і підтримує загальне здоров'я. Уявіть собі заспокійливе світло, що огортає цю зону, покращуючи кровообіг і живлячи суть всередині.

Тепер перенесіть свій фокус на BL20, яка знаходиться на нижній частині спини, біля хребта, на рівні талії, трохи від центру. Ця точка зміцнює селезінку, важливу для травлення та засвоєння нутрієнтів. Уявіть собі заземлюючу енергію, що випромінюється з BL20, зміцнюючи ваш центр і покращуючи здатність вашого тіла засвоювати життєво важливі нутрієнти.

Продовжте до LI11, яка розташована на зовнішньому кінці згину ліктя. Ця точка допомагає очистити тепло і підтримує імунну систему. Візуалізуйте прохолодний, свіжий вітер, що проходить через цю точку, змиваючи будь-яке надмірне тепло або токсини, звільняючи місце для ясності та сили.

Нарешті, приверніть свою увагу до CV12, яка знаходиться в центрі вашого живота, трохи вище пупка. Ця точка підтримує травлення і гармонізує шлунок. Уявіть собі тепле, живильне світло, що заповнює ваш живіт, сприяючи комфорту та ефективному травленню.

Поки ви візуалізуєте ці точки, дихайте глибоко, дозволяючи лікувальним енергіям протікати через вас. Відчуйте, як Ці циркулює гармонійно, приносячи енергію, живлення та баланс у ваше тіло. Визнайте будь-які відчуття, які ви переживаєте, довіряючи, що ваше тіло знає, як відновити себе до стану добробуту.

Дозвольте цій енергії гармонізувати і зміцнити вашу імунну систему, полегшуючи втому і вирішуючи будь-які ознаки дефіциту вітаміну С. Обійміть цей природний процес зцілення, знаючи, що ви піклуєтеся про своє тіло з кожним вдихом. Продовжуйте дихати глибоко і відчуйте синергію цих точок, що працюють разом, повертаючи вас до ідеального стану здоров'я.