وصفات الطب الصيني التقليدي

فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين سي: زيادة الطاقة والمناعة

فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين C: ST36, SP6, BL20, LI11, CV12

نقص فيتامين سي، تعب، ضعف المناعة، نزيف اللثة

تستخدم هذه الوصفة ST36 لتعزيز الطاقة، وSP6 لتغذية الدم، وBL20 لتقوية الطحال، وLI11 لتخليص الجسم من الحرارة، وCV12 لدعم الهضم. تعالج نقص فيتامين C في الدم عن طريق تعزيز الامتصاص وإنتاج الدم. موانع الاستخدام: تجنب SP6 أثناء الحمل؛ استخدم LI11 بحذر في حالات العدوى الجلدية.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

ركز وعيك inward بينما نتفاعل مع طاقة الجسم. تخيل النقاط التي ستساعد في استعادة التوازن والحيوية.

ابدأ بـ ST36، الموجود على بعد حوالي أربع أصابع أسفل ركبتيك، على الجانب الخارجي من الساق. هذه النقطة معروفة بزيادة الطاقة وتقوية Qi الكلي في الجسم. اشعر بالدفء والحيوية ترتفع من هذه النقطة، تنشيط كيانك بالكامل.

بعد ذلك، انتقل بتركيزك إلى SP6، الموجود فوق عظمة الكاحل الداخلية، على بعد حوالي ثلاث أصابع أعلى الساق. هذه النقطة تغذي الدم وتدعم الصحة العامة. تخيل ضوءًا مهدئًا يحيط بهذه المنطقة، معززًا تدفق الدم ومغذيًا الجوهر الداخلي.

الآن، حول تركيزك إلى BL20، الموجود في أسفل الظهر، بالقرب من العمود الفقري، عند مستوى الخصر، بعيدًا قليلاً عن المركز. هذه النقطة تقوي الطحال، وهو أمر حاسم للهضم وامتصاص العناصر الغذائية. تخيل طاقة موجهة تنبعث من BL20، تعزز مركزك وتزيد من قدرة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية الحيوية.

انتقل إلى LI11، الموجود في الطرف الخارجي من ثني الكوع. هذه النقطة تساعد في تخفيف الحرارة وتدعم جهاز المناعة. تخيل نسيمًا باردًا ومنعشًا يتدفق من خلال هذه النقطة، يغسل أي حرارة زائدة أو سموم، مما يخلق مساحة للوضوح والقوة.

أخيرًا، اجلب وعيك إلى CV12، الموجود في وسط بطنك، فوق السرة. هذه النقطة تدعم الهضم وتوازن المعدة. تخيل ضوءًا دافئًا ومغذيًا يملأ بطنك، مما يعزز الراحة والهضم الفعال.

بينما تتخيل هذه النقاط، تنفس بعمق، مما يسمح للطاقة الشفائية بالتدفق من خلالك. اشعر بـ Qi يتدفق بتوازن، جالبًا الطاقة والتغذية والتوازن لجسمك. اعترف بأي إحساسات تشعر بها، وثق أن جسمك يعرف كيفية استعادة نفسه إلى حالة من الرفاهية.

اسمح لهذه الطاقة بالتناغم وتقوية جهاز المناعة لديك، وتخفيف التعب، ومعالجة أي علامات على نقص فيتامين C. احتضن هذه العملية الطبيعية للشفاء، مع العلم أنك تعتني بجسمك مع كل نفس. استمر في التنفس بعمق واشعر بتكامل هذه النقاط تعمل معًا، مما يعيدك إلى حالة مثالية من الصحة.