TCM Recepti

Anemija uzrokovana nedostatkom vitamina C: Povećajte energiju i imunitet

Anemija uzrokovana nedostatkom vitamina C: ST36, SP6, BL20, LI11, CV12

Nedostatak vitamina C, Umor, Slaba imunost, Krvave desni

Ovaj recept koristi ST36 za povećanje Qi, SP6 za prehranu krvi, BL20 za jačanje slezene, LI11 za uklanjanje vrućine i CV12 za podršku probavi. Adresira anemiju uzrokovanu nedostatkom vitamina C poboljšanjem apsorpcije i proizvodnje krvi. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće; koristite oprez s LI11 kod kožnih infekcija.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usredotočite svoju svijest unutra dok se povezujemo s energijom tijela. Vizualizirajte točke koje će pomoći u vraćanju ravnoteže i vitalnosti.

Započnite s ST36, smještenom otprilike četiri prsta ispod koljena, na vanjskoj strani noge. Ova točka poznata je po tome što povećava energiju i jača cjelokupni Qi u tijelu. Osjetite toplinu i vitalnost koja iz ove točke raste, oživljavajući vaše cijelo biće.

Zatim prebacite svoju pažnju na SP6, smještenu odmah iznad unutarnje kosti gležnja, otprilike tri prsta iznad noge. Ova točka hrani krv i podržava cjelokupno zdravlje. Zamislite umiruću svjetlost koja obavija ovo područje, poboljšavajući protok krvi i njegujući bit unutar.

Sada prebacite svoj fokus na BL20, koji se nalazi na donjem dijelu leđa, blizu kralježnice, na razini struka, malo izvan središta. Ova točka jača slezenu, što je ključno za probavu i apsorpciju hranjivih tvari. Zamislite energiju koja vas povezuje koja zrači iz BL20, jačajući vašu središnjicu i poboljšavajući sposobnost vašeg tijela da apsorbira vitalne hranjive tvari.

Nastavite na LI11, smještenoj na vanjskom kraju pregiba lakta. Ova točka pomaže u uklanjanju vrućine i podržava imunološki sustav. Vizualizirajte hladan, osvježavajući povjetarac koji prolazi kroz ovu točku, ispirući svu višku toplinu ili toksine, stvarajući prostor za jasnoću i snagu.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na CV12, koji se nalazi u središtu vašeg trbuha, odmah iznad pupka. Ova točka podržava probavu i harmonizira želudac. Zamislite toplu, njegujuću svjetlost koja ispunjava vaš abdomen, promičući udobnost i učinkovitu probavu.

Dok vizualizirate ove točke, duboko dišite, dopuštajući iscjeljujućim energijama da teku kroz vas. Osjetite kako Qi cirkulira harmonično, donoseći energiju, njegu i ravnotežu vašem tijelu. Priznajte bilo kakve senzacije koje doživite, vjerujući da vaše tijelo zna kako se obnoviti u stanje dobrobiti.

Dopustite ovoj energiji da harmonizira i ojača vaš imunološki sustav, ublaži umor i riješi sve znakove nedostatka vitamina C. Prihvatite ovaj prirodni proces ozdravljenja, znajući da njegujete svoje tijelo svakim udahom. Nastavite duboko disati i osjetite sinergiju ovih točaka koje djeluju zajedno, vraćajući vas u savršeno stanje zdravlja.