Рецепти ТКМ

Омолодження очей: Полегшення від напруження та сухості

Око: GB37, GB1, BL2

Напруга очей, Розмите зір, Сухість очей

Цей рецепт зосереджується на здоров'ї очей і включає GB37, GB1, та UB2. Він допомагає полегшити навантаження на очі, покращити зір, та зняти сухість в очах.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте глибоко і рівно дихати, уявіть тепле, заспокійливе світло, яке м'яко огортає ваші очі. Це світло представляє гармонію і баланс, які ви запрошуєте у ваше зір.

Зосередьте вашу свідомість на точці, відомій як GB37, розташованій на зовнішній стороні вашої нижньої ноги, приблизно чотири пальці вище кісточки. Ця точка нагадує міст, який з'єднує і покращує потік енергії до ваших очей. Відчуйте ніжний пульс цієї енергії, поки вона піднімається вгору, знімаючи напругу і приносячи ясність вашому зору.

Далі, перенесіть свою увагу на GB1, розташовану в зовнішньому куті вашого ока, де повіка зустрічається зі скронею. Уявіть цю точку як ворота, що відкриваються, щоб звільнити напругу і запросити заспокійливу енергію у ваші очі, змиваючи сухість і дискомфорт.

Тепер зосередьте вашу увагу на BL2, що знаходиться на внутрішньому краї вашої брови, прямо над мостом вашого носа. Уявіть цю точку як спокійний оазис, що надає полегшення і живлення. Коли ви дихаєте, відчуйте, як освіжаюча енергія розповсюджується по вашому чолу і в ваші очі, підвищуючи їхню природну яскравість і життєздатність.

З кожним вдихом дозвольте цим точкам працювати разом гармонійно, очищаючи будь-які блокування і сприяючи природному стану благополуччя у ваших очах. Уявіть свої очі як ясні, яскраві і наповнені життям, ідеально збалансовані у своїй функції та здоров'ї. Дозвольте цьому відчуттю балансу глибоко вкоренитися всередині, відновлюючи ваше зір до його оптимального стану.