TCM-recepten

Ögonförnyelse: Lättnad för ansträngning och torrhet

Öga: GB37, GB1, BL2

Ögonbelastning, suddig syn, torra ögon

Detta recept fokuserar på ögonhälsa och inkluderar GB37, GB1, och UB2. Det hjälper till att lindra ögonbelastning, förbättra synen, och lindra torrhet i ögonen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att andas djupt och stadigt, visualisera ett varmt, lugnande ljus som försiktigt sveper omkring dina ögon. Detta ljus representerar den harmoni och balans som du inbjuder in i din syn.

Fokusera din medvetenhet på punkten känd som GB37, belägen på sidan av ditt underben, ungefär fyra fingerbredder ovanför ankelen. Denna punkt är som en bro, som kopplar samman och förstärker flödet av energi till dina ögon. Känn den mjuka pulsen av denna energi, när den färdas uppåt, lindrar spänningar och ger klarhet till din syn.

Nästa steg är att flytta din uppmärksamhet till GB1, som ligger vid det yttre hörnet av ditt öga, där ögonlocket möter tinningen. Föreställ dig denna punkt som en port, som öppnar för att släppa spänningar och bjuda in lugnande energi till dina ögon, som sköljer bort torrhet och obehag.

Nu, rikta ditt fokus mot BL2, som finns vid den inre kanten av ditt ögonbryn, strax ovanför näsryggen. Föreställ dig denna punkt som en lugn oas, som ger lindring och näring. När du andas, känn den uppfriskande energin sprida sig över din panna och in i dina ögon, och förbättra deras naturliga ljusstyrka och livskraft.

Med varje andetag, låt dessa punkter arbeta tillsammans harmoniskt, rensa bort eventuella blockeringar och främja det naturliga tillståndet av välbefinnande i dina ögon. Visualisera dina ögon som klara, livliga och fulla av liv, perfekt balanserade i sin funktion och hälsa. Låt denna känsla av balans sjunka djupt inom dig, och återställ din syn till sitt optimala tillstånd.