TCM Recepten

Oogverjonging: Verlichting van spanning en droogte

Oog: GB37, GB1, BL2

Oogvermoeidheid, Wazig zicht, Droge ogen

Dit recept richt zich op de gezondheid van de ogen en bevat GB37, GB1, en UB2. Het helpt om oogvermoeidheid te verlichten, de zicht te verbeteren, en droogheid in de ogen te verlichten.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft diep en regelmatig ademen, visualiseer een warme, rustgevende licht dat zachtjes je ogen omhult. Dit licht vertegenwoordigt de harmonie en balans die je uitnodigt in je visie.

Focus je bewustzijn op het punt dat bekend staat als GB37, gelegen aan de zijkant van je onderbeen, ongeveer vier vingerbreedtes boven de enkel. Dit punt is als een brug, die de stroom van energie naar je ogen verbindt en versterkt. Voel de zachte puls van deze energie terwijl deze omhoog reist, spanning verlichtend en helderheid aan je visie brengend.

Verschuif nu je aandacht naar GB1, gelegen op de buitenste hoek van je oog, waar het ooglid de slaap ontmoet. Stel je dit punt voor als een toegangspoort, die opent om spanning los te laten en rustgevende energie in je ogen uit te nodigen, die droogheid en ongemak wegspoelt.

Breng nu je focus naar BL2, te vinden aan de binnenrand van je wenkbrauw, net boven de brug van je neus. Visualiseer dit punt als een kalme oase, die verlichting en voeding biedt. Terwijl je ademt, voel de verfrissende energie zich verspreiden over je voorhoofd en in je ogen, waardoor hun natuurlijke helderheid en vitaliteit wordt versterkt.

Met elke ademhaling, laat deze punten harmonieus samenwerken, eventuele blokkades opheffend en de natuurlijke staat van welzijn in je ogen bevorderend. Visualiseer je ogen als helder, levendig en vol leven, perfect in balans in hun functie en gezondheid. Laat dit gevoel van balans diep binnenin zich vestigen, je visie herstellend naar zijn optimale staat.