Recetas de TCM

Rejuvenecimiento ocular: Alivio para la tensión y la sequedad

Ojo: GB37, GB1, BL2

Tensión ocular, Visión borrosa, Ojos secos

Esta receta se centra en la salud ocular e incluye GB37, GB1 y UB2. Ayuda a aliviar la tensión ocular, mejorar la visión y aliviar la sequedad de los ojos.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente y de manera constante, visualiza una luz cálida y reconfortante envolviendo suavemente tus ojos. Esta luz representa la armonía y el equilibrio que estás invitando a tu visión.

Enfoca tu atención en el punto conocido como GB37, ubicado en el lado de tu pierna inferior, aproximadamente a cuatro anchos de dedo por encima del hueso del tobillo. Este punto es como un puente, conectando y mejorando el flujo de energía hacia tus ojos. Siente el suave pulso de esta energía, mientras viaja hacia arriba, aliviando la tensión y aportando claridad a tu visión.

A continuación, cambia tu atención a GB1, situado en la esquina externa de tu ojo, donde el párpado se encuentra con la sien. Imagina este punto como una puerta de entrada, abriéndose para liberar la tensión e invitar energía reconfortante a tus ojos, lavando la sequedad y la incomodidad.

Ahora, lleva tu enfoque a BL2, que se encuentra en el borde interno de tu ceja, justo por encima del puente de tu nariz. Visualiza este punto como un oasis tranquilo, proporcionando alivio y nutrición. A medida que respiras, siente la energía refrescante extendiéndose por tu frente y hacia tus ojos, realzando su brillo y vitalidad natural.

Con cada respiración, permite que estos puntos trabajen juntos de manera armoniosa, despejando cualquier bloqueo y promoviendo el estado natural de bienestar en tus ojos. Visualiza tus ojos como claros, vibrantes y llenos de vida, perfectamente equilibrados en su función y salud. Permite que esta sensación de equilibrio se asiente profundamente en tu interior, restaurando tu visión a su estado óptimo.