TCM Oppskrifter

Øyefornyelse: Lindring av belastning og tørrhet

Øye: GB37, GB1, BL2

Øyeanstrengelse, Uklar syn, Tørre øyne

Denne oppskriften fokuserer på øyehelse og inkluderer GB37, GB1, og UB2. Den hjelper med å lindre øyeanstrengelse, forbedre synet, og lindre tørrhet i øynene.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å puste dypt og jevnt, visualiser et varmt, beroligende lys som forsiktig omslutter øynene dine. Dette lyset representerer harmonien og balansen som du inviterer inn i synet ditt.

Fokuser oppmerksomheten din på punktet kjent som GB37, som ligger på siden av den nedre leggen, omtrent fire fingerbredder over ankelbeinet. Dette punktet er som en bro, som forbinder og forbedrer energiflyten til øynene dine. Føl den milde pulsen av denne energien, mens den reiser seg oppover, lindrer belastning og gir klarhet til synet ditt.

Neste, flytt oppmerksomheten din til GB1, som ligger i det ytre hjørnet av øyet ditt, der øyelokket møter tinningen. Forestill deg dette punktet som en port, som åpner for å frigjøre spenning og inviterer beroligende energi inn i øynene dine, og vasker bort tørrhet og ubehag.

Nå, bring fokuset ditt til BL2, som finnes på den indre kanten av øyenbrynet ditt, rett over nesebroen. Se for deg dette punktet som en rolig oase, som gir lindring og næring. Når du puster, føl den forfriskende energien spre seg over pannen din og inn i øynene dine, og forbedre deres naturlige lysstyrke og vitalitet.

Med hvert åndedrag, la disse punktene arbeide sammen harmonisk, rydde opp i eventuelle blokkeringer og fremme den naturlige tilstanden av velvære i øynene dine. Visualiser øynene dine som klare, levende, og fulle av liv, perfekt balansert i sin funksjon og helse. La denne følelsen av balanse sette seg dypt inne, og gjenopprett synet ditt til sin optimale tilstand.