Рецепти ТКМ

Кашель, спричинений пилком: Полегшення для горла та грудей

Легкий Потік Дихання: Комфорт для Горла та Грудей: LU7, LI4, CV22, BL13

Спокій, пов'язаний з пилком, Комфорт горла, Полегшення в грудях - Прийміть заспокійливі сенсорні досвіди.

Рецепт гармонії для полегшення від пилку - Цей сенсорний досвід створений, щоб сприяти м'якому відкриттю дихання та заохочувати відчуття ясності в горлі. Залучайтеся до сфокусованих зон, щоб виховати емоційний спокій та підтримувати ваш внутрішній баланс. Ідеально підходить для покращення вашого благополуччя під час сезонних змін.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Оскільки ви продовжуєте занурюватися в медитацію, зверніть увагу на області вашого тіла, які можуть бути під впливом кашлю, викликаного пилком—ваше горло, грудна клітка та легені. Уявіть собі точки акупунктури, які можуть допомогти відновити баланс і полегшення.

Спочатку зосередьтеся на LU7, розташованій на внутрішній частині передпліччя, трохи вище складки зап'ястя. Ця точка, відома як Lieque, відкриває легені та допомагає полегшити кашель. Уявіть собі м'яке, заспокійливе світло, що випромінюється з цієї точки, розширюючи вашу легеневу ємність і запрошуючи свіже повітря вільно текти.

Далі, зверніть увагу на LI4, яка знаходиться на тильній стороні вашої руки, між великим пальцем і вказівним. Відома як Hegu, ця точка підвищує імунітет і допомагає очищати закладеність. Уявіть собі теплу енергію, що пульсує з LI4, зміцнюючи захист вашого тіла проти алергенів та подразників.

Тепер зверніть увагу на CV22, розташовану в центрі горла, трохи вище грудини. Ця точка, названа Tiantu, очищає подразнення горла та сприяє легкості дихання. Уявіть хвилю спокою, що накриває ваше горло, заспокоюючи будь-який дискомфорт і дозволяючи вашому голосу текти без зусиль.

Нарешті, уявіть BL13, розташовану на вашій спині, на рівні нижніх ребер, біля хребта. Відома як Feishu, ця точка зміцнює функцію легенів. Уявіть собі енергію з землі, що піднімається через цю точку, укріплюючи ваші легені та підвищуючи їх стійкість.

З кожним вдихом вбирайте лікувальну енергію з цих точок, а з кожним видихом вивільняйте напруження, кашель та закладеність. Дозвольте цьому природному потоку гармонізувати ваше дихання та відновити баланс у вашій дихальній системі.

Продовжуйте глибоко дихати, відчуваючи взаємозв'язок цих точок і те, як вони працюють разом, щоб підтримувати ваше здоров'я. З кожним вдихом ви культивуєте ясність і легкість, запрошуючи відчуття нормальності та комфорту. Нехай ця лікувальна енергія проникає в усе ваше єство, забезпечуючи баланс і турботу про вас.