TCM-recepten

Polleninducerad Hosta: Lindring för Hals och Bröst

Andningslättnad: Komfort för Hals och Bröst: LU7, LI4, CV22, BL13

Pollenrelaterad lugn, Halskomfort, Bröstlindring - Omfamna lugnande sensoriska upplevelser.

Pollen Relief Harmony Recept - Denna sensoriska upplevelse är utformad för att främja en mjuk öppning av andningen och uppmuntra en känsla av klarhet i halsen. Engagera dig i fokuserade områden för att främja känslomässig lugn och stödja din inre balans. Idealiskt för att förbättra ditt välbefinnande under säsongsförändringar.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att sjunka djupare ner i din meditation, rikta din medvetenhet mot de delar av din kropp som kan påverkas av polleninducerad hosta—din hals, bröst och lungor. Visualisera akupunkturpunkterna som kan hjälpa till att återställa balans och lättnad.

Fokusera först på LU7, som ligger på den inre underarmen, strax ovanför handledsfalsen. Denna punkt, känd som Lieque, öppnar lungorna och hjälper till att lindra hosta. Föreställ dig ett mjukt, lugnande ljus som strålar ut från denna punkt, expanderar din lungkapacitet och inbjuder frisk luft att flöda fritt.

Vänd sedan din uppmärksamhet mot LI4, som finns på baksidan av din hand, mellan tummen och pekfingret. Känd som Hegu, denna punkt ökar immunförsvaret och hjälper till att rensa bort trängsel. Föreställ dig en varm energi som pulserar från LI4, stärker kroppens försvar mot allergener och irriterande ämnen.

Nu, rikta din medvetenhet mot CV22, som ligger i mitten av halsen, strax ovanför bröstbenet. Denna punkt, kallad Tiantu, rensar halsirritation och främjar lätthet i andningen. Tänk dig en våg av lugn som sköljer över din hals, lindrar obehag och låter din röst flöda utan ansträngning.

Slutligen, visualisera BL13, som ligger på din rygg, i nivå med dina nedre revben, nära ryggraden. Känd som Feishu, denna punkt stärker lungfunktionen. Föreställ dig att markenergier stiger genom denna punkt, stärker dina lungor och förbättrar deras motståndskraft.

Med varje inandning, dra in helande energi från dessa punkter, och med varje utandning, frigör spänningar, hosta och trängsel. Låt detta naturliga flöde harmonisera din andning och återställa balansen i ditt respiratoriska system.

Fortsätt att andas djupt, känn hur dessa punkter är sammanlänkade och hur de arbetar tillsammans för att stödja din hälsa. Med varje andetag odlar du klarhet och lätthet, inbjuder en känsla av normalitet och komfort. Låt denna helande energi genomsyra hela ditt väsen, balansera och vårda dig.