TCM Receptek

Pollen által kiváltott köhögés: Enyhülés a toroknak és a mellkasnak

Légzéskönnyítő Áramlás: Kényelem a Toroknak és a Mellkasnak: LU7, LI4, CV22, BL13

Pollenhez kapcsolódó nyugalom, Torok kényelem, Mellkasi enyhülés - Öleljétek át a megnyugtató érzéki élményeket.

Pollen Relief Harmony recept - Ez az érzékszervi élmény a légzés enyhe megnyitását hivatott elősegíteni, és a torok tisztaságának érzését ösztönözni. Fókuszált területekkel dolgozva támogasd az érzelmi nyugalmat és belső egyensúlyodat. Ideális a jóléted fokozására a szezonális váltások idején.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy egyre mélyebbre merülsz a meditációba, irányítsd a figyelmedet a tested olyan területeire, amelyeket a pollen által kiváltott köhögés érinthet—torok, mellkas és tüdő. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyek segíthetnek a egyensúly és a könnyedség helyreállításában.

Először a LU7 pontra összpontosíts, amely a belső alkaron helyezkedik el, közvetlenül a csuklóredő felett. Ezt a pontot Lieque-nak hívják, megnyitja a tüdőt és segít enyhíteni a köhögést. Képzelj el egy lágy, megnyugtató fényt, amely ebből a pontból sugárzik, bővítve a tüdőkapacitásodat és lehetővé téve a friss levegő szabad áramlását.

Ezután fordítsd a figyelmedet az LI4 pontra, amely a kezed hátán található, a hüvelykujj és a mutatóujj között. Ezt a pontot Hegu-nak hívják, fokozza az immunitást és segít tisztítani a dugulást. Képzelj el egy meleg energiát, amely pulzál az LI4-ből, erősítve a tested védekezését az allergének és irritáló anyagok ellen.

Most irányítsd a figyelmedet a CV22 pontra, amely a torok közepén található, közvetlenül a szegycsont felett. Ezt a pontot Tiantu-nak hívják, tisztítja a torok irritációját és elősegíti a légzést. Képzelj el egy nyugalom hullámát, amely átjárja a torkodat, megnyugtatva minden kellemetlenséget és lehetővé téve, hogy a hangod könnyedén áramoljon.

Végül képzeld el a BL13 pontot, amely a hátadon helyezkedik el, az alsó bordák szintjén, közel a gerinchez. Ezt a pontot Feishu-nak hívják, erősíti a tüdő működését. Képzelj el egy földből érkező stabilizáló energiát, amely ezen a ponton keresztül emelkedik fel, megerősítve a tüdődet és növelve a rugalmasságukat.

Minden belégzéssel vonj be gyógyító energiát ezekből a pontokból, és minden kilégzéssel engedd el a feszültséget, a köhögést és a dugulást. Engedd, hogy ez a természetes áramlás harmóniába hozza a légzésedet és helyreállítsa a légzőrendszered egyensúlyát.

Folytasd a mély lélegzetvételeket, érezve ezen pontok összekapcsoltságát, és azt, ahogyan együtt működnek az egészséged támogatására. Minden lélegzettel tisztaságot és könnyedséget tapasztalsz, meghívva a normális és kényelmes érzést. Engedd, hogy ez a gyógyító energia áthatja az egész lényedet, egyensúlyba hozva és táplálva téged.