Przepisy TCM

Kaszel wywołany pyłkiem: Ulga dla Gardła i Klatki Piersiowej

Łatwy Przepływ Oddechu: Komfort dla Gardła i Klatki Piersiowej: LU7, LI4, CV22, BL13

Spokój związany z pyłkami, Komfort w gardle, Ulga w klatce piersiowej - Przyjmij kojące doświadczenia sensoryczne.

Przepis na ulgę w alergii na pyłki - To sensoryczne doświadczenie ma na celu delikatne otwarcie oddechu i zachęcenie do poczucia klarowności w gardle. Zaangażuj się w skoncentrowane obszary, aby wspierać emocjonalny spokój i wspierać wewnętrzną równowagę. Idealne do poprawy samopoczucia podczas sezonowych zmian.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Gdy kontynuujesz głębsze osiedlanie się w swojej medytacji, skieruj swoją uwagę na obszary swojego ciała, które mogą być dotknięte kaszlem wywołanym przez pyłki—twoją gardło, klatkę piersiową i płuca. Wizualizuj punkty akupunktury, które mogą pomóc w przywracaniu równowagi i ulgi.

Skup się najpierw na LU7, znajdującym się na wewnętrznej stronie przedramienia, tuż powyżej zgięcia nadgarstka. Ten punkt, znany jako Lieque, otwiera płuca i pomaga złagodzić kaszel. Wyobraź sobie delikatne, kojące światło promieniujące z tego punktu, zwiększające pojemność twoich płuc i zapraszające świeże powietrze do swobodnego przepływu.

Następnie zwróć swoją uwagę na LI4, znajdujący się na grzbiecie ręki, między kciukiem a palcem wskazującym. Znany jako Hegu, ten punkt wzmacnia odporność i pomaga w oczyszczaniu z zatorów. Wyobraź sobie ciepłą energię pulsującą z LI4, wzmacniającą obronę twojego ciała przed alergenami i drażniącymi substancjami.

Teraz skieruj swoją uwagę na CV22, znajdujący się w centrum gardła, tuż powyżej mostka. Ten punkt, zwany Tiantu, łagodzi podrażnienia gardła i sprzyja łatwości oddychania. Obrazuj falę spokoju, która spływa po twoim gardle, łagodząc wszelkie dyskomforty i pozwalając twojemu głosowi płynąć swobodnie.

Na koniec wizualizuj BL13, znajdujący się na twoich plecach, na poziomie dolnych żeber, w pobliżu kręgosłupa. Znany jako Feishu, ten punkt wzmacnia funkcję płuc. Wyobraź sobie energię uziemiającą z ziemi, wznoszącą się przez ten punkt, wzmacniającą twoje płuca i zwiększającą ich odporność.

Z każdym wdechem wciągaj leczniczą energię z tych punktów, a z każdym wydechem uwalniaj napięcie, kaszel i zatory. Pozwól, aby ten naturalny przepływ harmonizował twój oddech i przywracał równowagę twojemu układowi oddechowemu.

Kontynuuj głębokie oddychanie, czując wzajemne powiązania tych punktów oraz sposób, w jaki współpracują, aby wspierać twoje zdrowie. Z każdym oddechem rozwijasz jasność i łatwość, zapraszając poczucie normalności i komfortu. Niech ta lecznicza energia przenika całe twoje istnienie, przywracając równowagę i pielęgnując cię.