Рецепти ТКМ

Полегшення алергічного синуса: Підхід ТКМ до проблем із пазухами

Зона Легкого Дихання: Сенсорний Досвід: LI20, ST8, BL7, GB20

Зона сенсорної рівноваги: Прийміть спокій, полегшіть дихання та прокиньте ясність.

Синусна ясність - Пориньте у сенсорну подорож, створену для того, щоб сприяти ясному та відкритому досвіду у вашому внутрішньому просторі. Залучайтеся до зосереджених областей, щоб підвищити відчуття легкості та спокою, запрошуючи заспокійливу атмосферу для вашого розуму та обличчя під час моментів спокою. Прийміть освіжаючий потік вашого досвіду.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Why Allergy Sinusitis Persists Despite Diet?

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте бути в цьому глибокому стані розслаблення, почніть зосереджуватися на ділянках вашого обличчя, де може накопичуватися напруга. Уявіть собі точки акупунктури, які можуть допомогти полегшити синусит, пов'язаний із алергією.

Знайдіть LI20, відому як Yingxiang, розташовану з обох боків ваших ніздрів. Уявіть цю точку як ворота, які очищають ваші синуси і дозволяють свіжому повітрю вільно проникати. Відчувайте, як відчуття полегшення накриває вас, поки ви уявляєте, як конгестія зникає.

Тепер зосередьте свою увагу на ST8, або Touwei, розташованій на куточках вашого лоба, трохи вище ваших брів. Уявіть, як ця точка м'яко розчиняє тиск у вашому обличчі, знімаючи дискомфорт і приносячи відчуття легкості.

Спрямовуйте свою увагу на BL7, відому як Tongtian, яка знаходиться на задній частині вашої голови, трохи вище потилиці. Уявіть цю точку, яка зменшує конгестію, створюючи простір для легкості та комфорту у вашій голові.

Нарешті, уявіть GB20, або Fengchi, розташовану в основі вашого черепа, де ваша шия зустрічається з головою. Уявіть, як ця точка очищає ваш розум, звільняючи будь-яку тяжкість і дозволяючи ясності проходити крізь ваші думки.

З кожним вдихом приймайте лікувальну енергію цих точок. Глибоко вдихайте, відчуваючи, як повітря наповнює ваші синуси легкістю, а видихайте будь-який дискомфорт чи тиск. Дозвольте цьому процесу відновити баланс вашого тіла, повертаючи його до свого природного, гармонійного стану.

Продовжуйте м'яко дихати, відчуваючи вирівнювання і легкість у собі. Довіряйте цьому природному засобу, адже ваше тіло починає лікуватися і відновлюватися з кожною хвилиною. Відпустіть будь-яку залишкову напругу, знаючи, що ви піклуєтеся про своє благополуччя через цю ніжну, ефективну практику.