TCM Receptek

Allergi orrmelléküreg-mentesítés: A TCM megközelítése az orrmelléküregi problémákhoz

Légzéskönnyítő Zóna: Érzékszervi Tapasztalat: LI20, ST8, BL7, GB20

Érzékszervi egyensúlyzóna: Öleld át a nyugalmat, könnyítsd a légzést és ébreszd fel a világosságot.

Sinus Clarity Flow - Merülj el egy érzéki utazásban, amelyet úgy terveztek, hogy elősegítse a tiszta és nyitott élményt belső teredben. Foglalkozz a fókuszált területekkel, hogy fokozd a könnyedség és a komfortérzeted, miközben megteremted a megnyugtató légkört az elméd és az arcod számára a nyugodt pillanatokban. Öleld át az élményed frissítő áramlását.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Why Allergy Sinusitis Persists Despite Diet?

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod ezt a mély relaxációs állapotot, kezdj el koncentrálni az arcod azon területeire, ahol feszültség lehet. Képzeld el az akupunktúrás pontokat, amelyek segíthetnek az allergiával összefüggő arcüreggyulladás enyhítésében.

Helyezd a figyelmedet az LI20-ra, amelyet Yingxiang-nak neveznek, és amely az orrlyukaid mindkét oldalán található. Képzeld el ezt a pontot, mint egy kaput, amely megtisztítja az orrjárataidat, és lehetővé teszi, hogy a friss levegő szabadon áramoljon. Érezd, ahogy a megkönnyebbülés érzése elönt, miközben elképzeled, hogy a dugulás megszűnik.

Most irányítsd a figyelmedet az ST8-ra, vagyis Touwei-re, amely a homlokod sarkain található, közvetlenül a szemöldököd felett. Képzeld el, hogy ez a pont finoman olvasztja el az arcodban lévő nyomást, enyhítve a kellemetlenséget és könnyedséget hozva.

Irányítsd a fókuszt a BL7-re, amely a Tongtian néven ismert, a fejed hátsó részén, enyhén a nyakadatól felfelé található. Képzeld el, ahogy ez a pont csökkenti a dugulást, teret teremtve a kényelem és könnyedség számára a fejedben.

Végül, képzeld el a GB20-at, vagyis Fengchi-t, amely a koponyád alapján található, ahol a nyakad találkozik a fejeddel. Képzeld el, hogy ez a pont tisztítja az elmédet, felszabadítva minden nehézséget, és lehetővé teszi a világosság áramlását a gondolataidban.

Minden légvétellel öleld át e pontok gyógyító energiáját. Lélegezz mélyen, érezd, ahogy a levegő megtölti az orrjárataidat könnyedséggel, és fújd ki a kellemetlenségeket vagy nyomást. Engedd, hogy ez a folyamat egyensúlyba hozza a testedet, visszaállítva azt természetes, harmonikus állapotába.

Folytasd a lágy légzést, érezve az összhangot és könnyedséget benned. Bízz ebben a természetes gyógymódban, ahogy a tested elkezd gyógyulni és felfrissülni minden egyes pillanatban. Engedd el a megmaradt feszültséget, tudva, hogy ezzel a gyengéd, hatékony gyakorlattal táplálod a jólétedet.