Receitas de TCM

Alívio de sinus alérgico: Uma abordagem TCM para problemas de seios nasais

Zona de Facilidade para Respirar: Uma Experiência Sensorial: LI20, ST8, BL7, GB20

Zona de Equilíbrio Sensorial: Abrace a calma, facilite a respiração e desperte a clareza.

Fluxo de Clareza Sinusal - Mergulhe em uma jornada sensorial projetada para promover uma experiência clara e aberta para seu espaço interior. Envolva-se com áreas focadas para aprimorar sua sensação de leveza e conforto, enquanto convida uma atmosfera relaxante para sua mente e rosto durante momentos de calma. Abrace o fluxo revigorante de sua experiência.

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À medida que você continua neste profundo estado de relaxamento, comece a se concentrar nas áreas do seu rosto onde a tensão pode residir. Imagine os pontos de acupuntura que podem ajudar a aliviar a sinusite relacionada a alergias.

Localize LI20, conhecido como Yingxiang, situado em ambos os lados das suas narinas. Visualize este ponto como um portal, limpando seus seios nasais e permitindo que o ar fresco flua livremente. Sinta a sensação de alívio se espalhando por você enquanto imagina a congestão dissipando-se.

Agora, mude sua atenção para ST8, ou Touwei, localizado nos cantos da sua testa, logo acima das suas sobrancelhas. Envision este ponto derretendo gentilmente a pressão no seu rosto, aliviando o desconforto e trazendo uma sensação de leveza.

Direcione seu foco para BL7, conhecido como Tongtian, encontrado na parte de trás da sua cabeça, ligeiramente acima da nuca. Imagine este ponto reduzindo a congestão, criando espaço para facilidade e conforto dentro da sua cabeça.

Por fim, visualize GB20, ou Fengchi, localizado na base do seu crânio, onde seu pescoço encontra sua cabeça. Imagine este ponto clareando sua mente, liberando qualquer peso e permitindo que a clareza flua através dos seus pensamentos.

Com cada respiração, abrace a energia curativa desses pontos. Inspire profundamente, sentindo o ar preencher seus seios nasais com leveza, e expire qualquer desconforto ou pressão. Permita que este processo equilibre seu corpo, restaurando-o ao seu estado natural e harmonioso.

Continue a respirar suavemente, sentindo o alinhamento e a facilidade dentro de você. Confie neste remédio natural, enquanto seu corpo começa a curar e se revitalizar a cada momento que passa. Deixe ir qualquer tensão restante, sabendo que você está nutrindo seu bem-estar através desta prática suave e eficaz.