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Recettes de MTC

Soulagement des sinus allergiques : Une approche MTC des problèmes de sinus

Sinusite liée à une allergie: LI20, ST8, BL7, GB20

(Sinusite allergique, Congestion nasale, Douleur faciale)

Cette recette cible la sinusite liée aux allergies avec LI20 (Yingxiang) pour dégager les sinus, ST8 (Touwei) pour soulager la pression faciale, BL7 (Tongtian) pour réduire la congestion et GB20 (Fengchi) pour dégager la tête. Elle soulage la douleur et la congestion. Contre-indications : Évitez LI20 en cas d'infections nasales ; utilisez ST8 avec précaution en cas d'affections du cuir chevelu.

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Alors que vous continuez dans cet état de relaxation profonde, commencez à vous concentrer sur les zones de votre visage où la tension peut résider. Imaginez les points d'acupuncture qui peuvent aider à soulager la sinusite liée aux allergies.

Localisez LI20, connu sous le nom de Yingxiang, situé de part et d'autre de vos narines. Visualisez ce point comme une porte d'entrée, dégorgeant vos sinus et permettant à l'air frais de circuler librement. Ressentez la sensation de soulagement vous envahir alors que vous imaginez la congestion se dissiper.

Maintenant, déplacez votre attention vers ST8, ou Touwei, situé aux coins de votre front, juste au-dessus de vos sourcils. Envisagez ce point fondre doucement la pression dans votre visage, atténuant l'inconfort et apportant une sensation de légèreté.

Dirigez votre concentration vers BL7, connu sous le nom de Tongtian, trouvé à l'arrière de votre tête, légèrement au-dessus de la nuque. Imaginez ce point réduire la congestion, créant de l'espace pour l'aisance et le confort dans votre tête.

Enfin, visualisez GB20, ou Fengchi, situé à la base de votre crâne, là où votre cou rencontre votre tête. Imaginez ce point éclaircir votre esprit, libérant tout poids, et permettant à la clarté de circuler à travers vos pensées.

Avec chaque respiration, embrassez l'énergie curative de ces points. Inspirez profondément, en sentant l'air remplir vos sinus de légèreté, et expirez tout inconfort ou pression. Permettez à ce processus d'équilibrer votre corps, le restaurant à son état naturel et harmonieux.

Continuez à respirer doucement, ressentant l'alignement et l'aisance en vous. Ayez confiance en ce remède naturel, alors que votre corps commence à guérir et à s'invigorir à chaque instant qui passe. Laissez aller toute tension restante, sachant que vous nourrissez votre bien-être à travers cette pratique douce et efficace.
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