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Recetas de TCM

Alivio de sinus alérgicos: Un enfoque de MTC para problemas de senos paranasales

Zona de Facilidad para Respirar: Una Experiencia Sensorial: LI20, ST8, BL7, GB20

Zona de Equilibrio Sensorial: Abraza la calma, facilita la respiración y despierta la claridad.

Flujo de Claridad de Senos - Sumérgete en un viaje sensorial diseñado para promover una experiencia clara y abierta para tu espacio interior. Involúcrate con áreas específicas para mejorar tu sensación de ligereza y facilidad, mientras invitas a una atmósfera reconfortante para tu mente y rostro durante momentos de calma. Abraza el flujo refrescante de tu experiencia.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas en este profundo estado de relajación, comienza a enfocarte en las áreas de tu rostro donde puede residir la tensión. Imagina los puntos de acupuntura que pueden ayudar a aliviar la sinusitis relacionada con alergias.

Localiza LI20, conocido como Yingxiang, situado a ambos lados de tus fosas nasales. Visualiza este punto como una puerta de entrada, despejando tus senos paranasales y permitiendo que el aire fresco fluya libremente. Siente la sensación de alivio que te inunda mientras imaginas la congestión disipándose.

Ahora, dirige tu atención a ST8, o Touwei, ubicado en las esquinas de tu frente, justo encima de tus cejas. Imagina este punto derritiendo suavemente la presión en tu rostro, aliviando la incomodidad y trayendo una sensación de ligereza.

Enfoca tu atención en BL7, conocido como Tongtian, que se encuentra en la parte posterior de tu cabeza, ligeramente por encima de la nuca. Imagina este punto reduciendo la congestión, creando espacio para la facilidad y el confort dentro de tu cabeza.

Finalmente, visualiza GB20, o Fengchi, ubicado en la base de tu cráneo, donde tu cuello se encuentra con tu cabeza. Imagina este punto despejando tu mente, liberando cualquier pesadez y permitiendo que la claridad fluya a través de tus pensamientos.

Con cada respiración, abraza la energía sanadora de estos puntos. Inhala profundamente, sintiendo el aire llenar tus senos paranasales con ligereza y exhala cualquier incomodidad o presión. Permite que este proceso equilibre tu cuerpo, restaurándolo a su estado natural y armonioso.

Continúa respirando suavemente, sintiendo la alineación y la facilidad dentro de ti. Confía en este remedio natural, a medida que tu cuerpo comienza a sanar y revitalizarse con cada momento que pasa. Suelta cualquier tensión restante, sabiendo que estás nutriendo tu bienestar a través de esta práctica suave y efectiva.
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