TCM Recepti

Olakšanje alergijskog sinusa: TCM pristup problemima sinusa

Zona Lakoće Disanja: Senzorna Iskustva: LI20, ST8, BL7, GB20

Zona senzorne ravnoteže: Prigrlite mir, olakšajte disanje i probudite jasnoću.

Sinus Clarity Flow - Uronite se u senzornu pustolovinu dizajniranu za promicanje jasnog i otvorenog iskustva za vaš unutarnji prostor. Angažirajte se s fokusiranim područjima kako biste poboljšali svoj osjećaj lakoće i opuštenosti, dok pozivate umirujuću atmosferu za vaš um i lice tijekom trenutaka smirenosti. Prihvatite osvježavajući protok svog iskustva.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

Why Allergy Sinusitis Persists Despite Diet?

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate u ovom dubokom stanju opuštenosti, počnite se fokusirati na područja vašeg lica gdje napetost može biti prisutna. Zamislite akupunkturne točke koje mogu pomoći u ublažavanju sinusitisa povezanog s alergijama.

Locirajte LI20, poznatu kao Yingxiang, smještenu s obje strane vaših nosnica. Vizualizirajte ovu točku kao prolaz, koji pročišćava vaše sinuse i omogućava svježem zraku da slobodno teče. Osjetite osjećaj olakšanja kako vas preplavljuje dok zamišljate kako se zagušenja povlače.

Sada usmjerite svoju pažnju na ST8, ili Touwei, smještenu na kutovima vašeg čela, odmah iznad obrva. Zamislite ovu točku kako nježno otapa pritisak u vašem licu, ublažavajući nelagodu i donoseći osjećaj lakoće.

Usmjerite svoj fokus na BL7, poznatu kao Tongtian, koja se nalazi na stražnjoj strani vaše glave, malo iznad vrata. Zamislite ovu točku kako smanjuje zagušenja, stvarajući prostor za lakoću i udobnost unutar vaše glave.

Na kraju, vizualizirajte GB20, ili Fengchi, smještenu na dnu vašeg lubanje, gdje se vaš vrat susreće s vašom glavom. Zamislite ovu točku kako pročišćava vaš um, oslobađajući svaku težinu i dopuštajući jasnoći da teče kroz vaše misli.

S svakim udahom, prigrlite iscjeljujuću energiju ovih točaka. Duboko udahnite, osjećajući zrak kako ispunjava vaše sinuse lakoćom, i izdahnite svaku nelagodu ili pritisak. Dopustite ovom procesu da uravnoteži vaše tijelo, vraćajući ga u njegovo prirodno, harmonično stanje.

Nastavite lagano disati, osjećajući usklađenost i lakoću unutar sebe. Vjerujte u ovaj prirodni lijek, dok vaše tijelo počinje ozdraviti i ojačati s svakim prolaznim trenutkom. Otpustite svaku preostalu napetost, znajući da njegujete svoje blagostanje kroz ovu blagu, učinkovitu praksu.