TCM-recepten

Mögelinducerad Trötthet: Öka Din Energi och Andas Lätt

Energi Flöde & Andningslättnad Upplevelse: LI4, ST36, SP6, BL13

Energizing Flow-upplevelse: Fräscha upp din själ och njut av klar och lätt andning.

Inre Vitalitetsrecept - Denna upplevelse fokuserar på att revitalisera energin och vårda en känsla av inre styrka. Genom guidad sensorisk utforskning kommer du att engagera dig med områden som främjar känslomässig lyftning och uppfriskande flöde, vilket inbjuder till en förnyad känsla av klarhet och balans. Omfamna en resa mot förnyad vitalitet och lugn.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter med din meditation, rikta din medvetenhet mot de specifika akupunkturpunkterna som kan stödja din resa mot att lindra trötthet orsakad av mögel.

Först, lokalisera LI4, känd som Hegu, som finns i mellanrummet mellan din tumme och pekfinger. Denna punkt är känd för att öka immunförsvaret, vilket hjälper din kropp att bekämpa trötthet och blockering.

Nästa, hitta ST36, eller Zusanli, som ligger ungefär fyra fingerbredder nedanför knäskålen, en fingerbredd utåt från skenbenet. Denna punkt förbättrar vitalitet och energi, vilket stärker din själ.

Nu, skifta ditt fokus till SP6, som kallas Sanyinjiao, belägen ungefär fyra fingerbredder ovanför det inre fotknölen, nära baksidan av tibia. Denna punkt när Yin, vilket är viktigt för att återställa balansen och minska trötthet.

Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot BL13, känd som Feishu, som ligger på din rygg, ungefär en och en halv fingerbredder från ryggraden på nivån av det nedre skulderbladet. Denna punkt stärker lungorna, hjälper till att rensa nästäppa och ökar den totala energin.

Visualisera varje punkt som lyser när du applicerar ett milt tryck eller helt enkelt fokuserar ditt sinne på dem. Föreställ dig en varm, helande energi som flödar från dessa punkter, cirkulerar genom din kropp, revitaliserar dina system och rensar bort trötthet.

När du andas djupt, tillåt denna energi att närma din kropp, stärka din själ och återställa balansen. Känn en känsla av lätthet och klarhet när du släpper eventuell tyngd kopplad till mögelutsättning.

Fortsätt att andas, vilket tillåter denna process att utvecklas naturligt och ta dig tillbaka till ett tillstånd av perfekt hälsa och vitalitet. Lita på kraften i dessa punkter för att harmonisera din energi och stödja din kropps medfödda läkningsförmågor.