TCM Recepti

Umor od Plijesni: Povećajte Svoju Energiju i Lako Dišite

Umor Uzrokovan Plijesni: LI4, ST36, SP6, BL13

Umor povezan s plijesni, Niska energija, Zagušenje nosa

Ovaj recept cilja na umor uzrokovan plijesni s LI4 (Hegu) za jačanje imunološkog sustava, ST36 (Zusanli) za poboljšanje vitalnosti, SP6 (Sanyinjiao) za hranjenje Yina i BL13 (Feishu) za jačanje pluća. Smanjuje umor i zagušenja. Kontraindikacije: Izbjegavajte LI4 i SP6 tijekom trudnoće; budite oprezni s BL13 kod kožnih stanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate s meditacijom, usmjerite svoju pažnju na specifične akupunkturne točke koje mogu podržati vaše putovanje prema ublažavanju umora uzrokovanog plijesni.

Prvo, locirajte LI4, poznatu kao Hegu, koja se nalazi u međuprostoru između vašeg palca i kažiprsta. Ova točka poznata je po jačanju imunološkog sustava, pomažući vašem tijelu da se bori protiv umora i zagušenja.

Zatim, pronađite ST36, ili Zusanli, smještenu otprilike četiri širine prsta ispod koljena, jedan širina prsta od potkoljenice. Ova točka poboljšava vitalnost i energiju, oživljavajući vaš duh.

Sada, prebacite svoju fokus na SP6, poznatu kao Sanyinjiao, koja se nalazi otprilike četiri širine prsta iznad unutarnje kosti gležnja, blizu stražnjeg dijela tibije. Ova točka njeguje Yin, što je bitno za obnavljanje ravnoteže i smanjenje umora.

Na kraju, skrenite svoju pažnju na BL13, poznatu kao Feishu, koja se nalazi na vašem leđima, otprilike jedan i pol širine prsta od kralješke na razini donje lopatice. Ova točka jača pluća, pomažući u pročišćavanju nosne zagušenosti i povećavajući ukupnu energiju.

Vizualizirajte svaku točku kako sjaji dok primjenjujete blagi pritisak ili jednostavno usmjerite svoj um na njih. Zamislite toplo, iscjeljujuće energiju koja teče iz ovih točaka, cirkulirajući kroz vaše tijelo, revitalizirajući vaše sustave i pročišćavajući umor.

Dok duboko dišete, dopustite da ova energija hrani vaše tijelo, oživljava vaš duh i obnavlja ravnotežu. Osjetite osjećaj lakoće i jasnoće dok oslobađate svaku težinu povezanu s izlaganjem plijesni.

Nastavite disati, dopuštajući da se ovaj proces odvija prirodno, vraćajući vas u stanje savršenog zdravlja i vitalnosti. Vjerujte u snagu ovih točaka da usklade vašu energiju i podrže vaše urođene iscjeliteljske sposobnosti.