TCM Receptek

Penész Által Indukált Fáradtság: Növelje Energiáját és Lélegezzen Könnyedén

Energiaáramlás és Lélegzéskönnyítő Élmény: LI4, ST36, SP6, BL13

Energetizáló Áramlás Élmény: Frissítse fel szellemét, és élvezze a tiszta, könnyű légzést.

Belső Vitalitás Recept - Ez az élmény az energia revitalizálására és a belső erő érzésének ápolására összpontosít. Irányított érzékszervi felfedezésen keresztül olyan területekkel foglalkozik, amelyek elősegítik az érzelmi felemelkedést és az éltető áramlást, meghívva egy frissítő tisztánlátás és egyensúly érzését. Öleld át az utat a megújult vitalitás és nyugalom felé.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a meditációdat, irányítsd figyelmedet azokra a specifikus akupunktúrás pontokra, amelyek támogathatják az utadat a penész által okozott fáradtság enyhítése felé.

Először is, helyezd el a LI4-et, amelyet Hegu néven ismerünk, a hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti bőrredőben. Ez a pont ismert az immunitás fokozásáról, segítve a testedet a fáradtság és a torlódás leküzdésében.

Ezután keresd meg a ST36-ot, vagyis a Zusanli-t, amely körülbelül négy ujj szélességnyire található a térdkalács alatt, egy ujj szélességnyire a sípcsonttól kifelé. Ez a pont fokozza az életerőt és az energiát, felpezsdítve a szellemedet.

Most irányítsd figyelmedet az SP6-ra, amelyet Sanyinjiao-nak neveznek, és amely körülbelül négy ujj szélességnyire található a belső boka csont fölött, a sípcsont hátsó részénél. Ez a pont táplálja a Yint, amely elengedhetetlen az egyensúly helyreállításához és a fáradtság csökkentéséhez.

Végül figyelmedet fordítsd a BL13-ra, amelyet Feishu-nak hívnak, és amely a hátadon található, körülbelül másfél ujj szélességnyire a gerinctől, az alsó lapocka szintjén. Ez a pont erősíti a tüdőt, segítve a nazális torlódás tisztítását és az általános energia növelését.

Képzeld el, hogy mindegyik pont ragyog, ahogy enyhe nyomást gyakorolsz rájuk, vagy egyszerűen csak a gondolatodat rájuk összpontosítod. Képzelj el egy meleg, gyógyító energiát, amely ezekből a pontokból áramlik, cirkulálva a testedben, revitalizálva a rendszereidet, és eltüntetve a fáradtságot.

Ahogy mélyeket lélegzel, engedd, hogy ez az energia táplálja a testedet, felpezsdítse a szellemedet, és helyreállítsa az egyensúlyt. Érezd a könnyedséget és a tisztaságot, ahogy elengeded a penészexpozícióval kapcsolatos nehézségeket.

Folytasd a légzést, engedve, hogy ez a folyamat természetesen kibontakozzon, visszahozva téged a tökéletes egészség és életerő állapotába. Bízz a pontok erejében, hogy harmonizálják az energiádat és támogassák a tested veleszületett gyógyító képességeit.