टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप अपनी ध्यान साधना जारी रखते हैं, अपनी जागरूकता को उन विशेष एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो आपके कवक-प्रेरित थकान को कम करने की यात्रा का समर्थन कर सकते हैं।

पहले, LI4, जिसे हेगु के रूप में जाना जाता है, को खोजें, जो आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच की वेबिंग में स्थित है। यह बिंदु प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है, जिससे आपका शरीर थकान और जाम को दूर करने में मदद करता है।

अब, ST36, या ज़ुसानली को खोजें, जो घुटने की हड्डी के नीचे लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है, और शिनबोन से एक अंगुली की चौड़ाई बाहर है। यह बिंदु जीवन शक्ति और ऊर्जा को बढ़ाता है, आपके मनोबल को invigorate करता है।

अब, अपने ध्यान को SP6, जिसे सान्यिनजियाओ कहा जाता है, पर केंद्रित करें, जो आंतरिक एंकल हड्डी के ऊपर लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है, टिबिया के पीछे के पास। यह बिंदु यिन को पोषण देता है, जो संतुलन बहाल करने और थकान को कम करने के लिए आवश्यक है।

अंत में, अपने ध्यान को BL13, जिसे फेइशु के रूप में जाना जाता है, पर लाएँ, जो आपकी पीठ पर, रीढ़ से लगभग एक और आधी अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है, निचले कंधे के ब्लेड के स्तर पर। यह बिंदु फेफड़ों को मजबूत करता है, जिससे नाक की जाम को साफ करने और समग्र ऊर्जा को बढ़ाने में मदद मिलती है।

प्रत्येक बिंदु को उज्ज्वल होते हुए कल्पना करें जब आप उन पर हल्का दबाव डालते हैं या बस अपने मन को उन पर केंद्रित करते हैं। कल्पना करें कि इन बिंदुओं से गर्म, उपचारात्मक ऊर्जा आपके शरीर में प्रवाहित हो रही है, आपके सिस्टम को पुनर्जीवित कर रही है, और थकान को दूर कर रही है।

जैसे ही आप गहरी साँस लेते हैं, इस ऊर्जा को अपने शरीर को पोषण देने, आपके मनोबल को ऊर्जावान बनाने, और संतुलन बहाल करने की अनुमति दें। कवक के संपर्क से जुड़ी किसी भी भारीपन को छोड़ते हुए हल्कापन और स्पष्टता का अनुभव करें।

जारी रखें, गहरी साँस लेते रहें, इस प्रक्रिया को स्वाभाविक रूप से विकसित होने दें, जो आपको पूर्ण स्वास्थ्य और जीवन शक्ति की अवस्था में वापस लाएगी। इन बिंदुओं की शक्ति पर विश्वास करें जो आपकी ऊर्जा को सामंजस्यित करने और आपके शरीर की स्वाभाविक उपचार क्षमताओं का समर्थन करने में मदद करती है।