TCM-recepten

Allergisk bihålelindring: En TCM-ansats till bihåleproblem

Andningslättnad Zonen: En Sensorisk Upplevelse: LI20, ST8, BL7, GB20

Sensorisk balanszon: Omfamna lugnet, underlätta andningen och väck klarhet.

Sinus Clarity Flow - Fördjupa dig i en sensorisk resa som är utformad för att främja en klar och öppen upplevelse för ditt inre rum. Engagera dig med fokuserade områden för att förbättra din känsla av lätthet och lättsamhet, samtidigt som du bjuder in en lugnande atmosfär för ditt sinne och ansikte under stunder av lugn. Omfamna det uppfriskande flödet av din upplevelse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

Why Allergy Sinusitis Persists Despite Diet?

BioCoherence Meditation

När du fortsätter i detta djupa avslappningstillstånd, börja fokusera på de områden i ditt ansikte där spänningar kan finnas. Föreställ dig akupunkturpunkterna som kan hjälpa till att lindra allergirelaterad bihåleinflammation.

Leta upp LI20, känd som Yingxiang, som ligger på båda sidor om dina näsborrar. Visualisera denna punkt som en port som rensar dina bihålor och låter frisk luft flöda fritt. Känn hur känslan av lättnad sköljer över dig när du föreställer dig att trängseln försvinner.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot ST8, eller Touwei, som ligger vid hörnen av din panna, precis ovanför dina ögonbryn. Föreställ dig att denna punkt försiktigt smälter bort trycket i ditt ansikte, lindrar obehag och ger en känsla av lätthet.

Rikta ditt fokus mot BL7, känd som Tongtian, som finns i bakhuvudet, strax ovanför nacken. Tänk dig att denna punkt minskar trängseln, skapar utrymme för lätthet och bekvämlighet inom ditt huvud.

Till sist, visualisera GB20, eller Fengchi, som ligger vid basen av din skalle, där din nacke möter ditt huvud. Föreställ dig att denna punkt rensar ditt sinne, frigör eventuell tyngd och låter klarhet flöda genom dina tankar.

Med varje andetag, omfamna den helande energin från dessa punkter. Andas djupt, känn hur luften fyller dina bihålor med lätthet, och andas ut eventuell obehag eller tryck. Låt denna process balansera din kropp, återställa den till sitt naturliga, harmoniska tillstånd.

Fortsätt att andas mjukt, känn hur du alignerar och känner lätthet inom dig. Lita på denna naturliga botemedel, när din kropp börjar läka och få ny energi med varje passerande ögonblick. Släpp eventuell återstående spänning, och vet att du vårdar ditt välbefinnande genom denna milda, effektiva praktik.