Kronisk nässelfeber: Lättnad för kliande hud och röda svullnader
Tröstande hudharmoniupplevelse: LI11, SP10, BL40, LU9
Calm Skin Experience - Omfamna lugnande känslor för komfort och balans.
Harmonious Skin Experience - Detta guidade sensoriska recept inbjuder dig att utforska områden av fokuserad avkoppling och balans, vilket främjar en lugnande och stilla känsla. Njut av ett mjukt flöde som vårdar känslomässigt välbefinnande och förstärker din koppling till inre lugn. Omfamna en fridfull resa mot totalt välbefinnande.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Fokusera din uppmärksamhet på de områden av din kropp där spänning kan finnas, särskilt i förhållande till kronisk nässelutslag. Visualisera akupunkturpunkterna när du riktar din uppmärksamhet mot dem. LI11, som ligger i den yttre armbågsvecken, är känd som Quchi. Föreställ dig att dess värme rensar bort värmen från din kropp, lindrar klåda och lugnar din hud. Föreställ dig att värmen avtar och lämnar en känsla av lugn i dess ställe. Rikta nu din uppmärksamhet mot SP10, som finns på insidan av låret, ungefär två fingerbredder ovanför knäskålen. Denna punkt, kallad Xuehai, stimulerar blodflödet. Föreställ dig att livlig energi cirkulerar i ditt blodomlopp, näring din hud och minskar rodnad och svullnad. Nu, flytta ditt fokus till BL40, som ligger i mitten av baksidan av ditt knä. Känd som Weizhong, hjälper den till att minska inflammation. Visualisera en lugnande våg som sköljer över detta område, lindrar obehag och främjar läkning. Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot LU9, som ligger i armbågens veck, på tummsidan. Denna punkt, Taiyuan, stärker lungorna och stöder den allmänna hälsan. Föreställ dig en mjuk andning som fyller dina lungor, sprider värme genom hela din kropp och ökar din motståndskraft mot allergener. När du mediterar, visualisera dessa punkter som arbetar i harmoni, balanserar din huds tillstånd och återställer sitt naturliga tillstånd. Låt värmen och energin från varje punkt flöda genom dig, harmonisera kroppens system. Andas djupt, och med varje utandning, släpp all spänning eller obehag relaterat till nässelutslag. Omfamna en känsla av balans och välbefinnande.
