Chronische Nesselsucht: Linderung für juckende Haut und rote Quaddeln
(Chronische Nesselsucht): LI11, SP10, BL40, LU9
Juckende Haut, Rote Quaddeln, Allergische Reaktionen
Dieses Rezept richtet sich gegen chronische Nesselsucht mit LI11 (Quchi), um Hitze zu beseitigen, SP10 (Xuehai), um das Blut zu beleben, BL40 (Weizhong), um Entzündungen zu reduzieren, und LU9 (Taiyuan), um die Lungen zu stärken. Es lindert Juckreiz und Quaddeln. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie LI11 bei schweren Hautinfektionen; seien Sie vorsichtig mit BL40 während der Schwangerschaft.
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BioCoherence Meditation
Konzentrieren Sie Ihr Bewusstsein auf die Bereiche Ihres Körpers, in denen Spannungen liegen können, insbesondere in Bezug auf chronische Nesselsucht. Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, während Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sie richten. LI11, gelegen in der äußeren Ellenbeuge, ist bekannt als Quchi. Stellen Sie sich vor, wie seine Wärme die Hitze aus Ihrem Körper klärt, Juckreiz lindert und Ihre Haut beruhigt. Stellen Sie sich vor, wie die Hitze sich verflüchtigt und ein Gefühl der Ruhe an ihrer Stelle hinterlässt. Richten Sie nun Ihre Aufmerksamkeit auf SP10, das sich am Innenschenkel befindet, etwa zwei Fingerbreit über der Kniescheibe. Dieser Punkt, genannt Xuehai, belebt den Blutfluss. Stellen Sie sich lebendige Energie vor, die durch Ihren Blutkreislauf zirkuliert, Ihre Haut nährt und Rötungen und Quaddeln reduziert. Jetzt richten Sie Ihren Fokus auf BL40, das sich in der Mitte der Rückseite Ihres Knies befindet. Bekannt als Weizhong, hilft es, Entzündungen zu reduzieren. Stellen Sie sich eine beruhigende Welle vor, die über dieses Gebiet fließt, Unbehagen lindert und Heilung fördert. Schließlich bringen Sie Ihr Bewusstsein zu LU9, das sich in der Handgelenkbeuge auf der Daumenseite befindet. Dieser Punkt, Taiyuan, stärkt die Lungen und unterstützt die allgemeine Gesundheit. Stellen Sie sich einen sanften Atemzug vor, der Ihre Lungen füllt und Wärme in Ihrem ganzen Körper verbreitet, wodurch Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Allergene erhöht wird. Während Sie meditieren, visualisieren Sie, dass diese Punkte im Einklang arbeiten, den Zustand Ihrer Haut ausbalancieren und ihren natürlichen Zustand wiederherstellen. Lassen Sie die Wärme und Energie jedes Punktes durch Sie fließen und Ihre Körpersysteme harmonisieren. Atmen Sie tief ein, und mit jedem Ausatmen lassen Sie alle Spannungen oder Unannehmlichkeiten im Zusammenhang mit Nesselsucht los. Umarmen Sie ein Gefühl von Balance und Wohlbefinden.
