중국 전통 의학 레시피

만성 두드러기: 가려운 피부와 붉은 발진 완화

(만성 두드러기): LI11, SP10, BL40, LU9

가려운 피부, 붉은 부풀음, 알레르기 반응

이 레시피는 LI11(曲池)을 사용하여 열을 제거하고, SP10(血海)으로 혈액을 활성화하고, BL40(委中)으로 염증을 줄이고, LU9(太渓)으로 폐를 강화하는 만성 두드러기를 겨냥합니다. 가려움증과 발진을 완화합니다. 금기 사항: 심한 피부 감염에서는 LI11을 피하고, 임신 중에는 BL40을 사용할 때 주의하세요.

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BioCoherence Meditation

당신의 몸에서 긴장이 존재할 수 있는 부분에 주의를 집중하고, 특히 만성 두드러기와 관련하여 집중하세요. 주의를 그곳으로 가져갈 때 침술 포인트를 시각화하세요. LI11, 팔꿈치 바깥쪽 주름에 위치하며, Quchi로 알려져 있습니다. 그 따뜻함이 당신의 몸에서 열을 제거하고 가려움을 완화시키고 피부를 진정시키는 모습을 상상하세요. 열이 사라지고 그 자리에 평온함이 남는 모습을 그려보세요. 다음으로, SP10에 주의를 기울이세요. 이것은 허벅지 안쪽에 위치하며, 무릎 뼈 위 약 두 손가락 너비의 지점입니다. 이 점은 Xuehai라고 불리며, 혈류를 활발하게 합니다. 생생한 에너지가 혈류를 통해 순환하며, 당신의 피부를 영양하고 발적과 부풀음을 줄이는 모습을 상상해 보세요. 이제 BL40으로 초점을 이동하세요. 이 점은 무릎 뒤쪽의 중앙에 위치하며, Weizhong으로 알려져 있습니다. 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 영역을 부드러운 파도가 덮치는 모습을 시각화하여 불편함을 덜어주고 치유를 촉진하세요. 마지막으로, LU9에 주의를 기울이세요. 이는 손목 주름에서 엄지손가락 쪽에 위치합니다. 이 지점은 Taiyuan으로, 폐를 강화하고 전반적인 건강을 지원합니다. 부드러운 호흡이 당신의 폐를 채우고, 당신의 몸 전체에 따뜻함을 확산시키며, 알레르겐에 대한 저항력을 높이는 모습을 상상하세요. 명상하는 동안 이러한 포인트들이 조화롭게 작용하는 모습을 시각화하세요. 피부 상태를 균형 있게 유지하고 자연 상태를 회복하세요. 각 포인트에서의 따뜻함과 에너지가 당신을 통해 흐르도록 허용하여 몸의 시스템을 조화롭게 하세요. 깊게 숨을 쉬고, 매번 숨을 내쉴 때마다 두드러기와 관련된 긴장이나 불편함을 풀어주세요. 균형과 행복감을 포용하세요.