Receitas de TCM

Alívio do Parkinson: Gerenciar tremores, rigidez e movimento

Doença de Parkinson 2: GV20, GB34, LR3, ST36, GV16

Doença de Parkinson, Tremor, Rigidez, Movimento lento

Esta receita usa GV20 para limpar a cabeça, GB34 para relaxar os tendões, LR3 para acalmar o fígado, ST36 para aumentar o Qi e GV16 (Fengfu) para regular o cérebro. Reduz os sintomas de Parkinson. Contraindicações: Use cautela com GV16 durante a gravidez.

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BioCoherence Meditation

Concentre sua atenção nos pontos do seu corpo que correspondem à receita para aliviar os sintomas de Parkinson. Comece com GV20, localizado no topo da sua cabeça, que ajuda a clarear a mente e a melhorar a clareza mental. Visualize uma luz suave irradiando deste ponto, iluminando seus pensamentos e liberando a tensão.

Em seguida, traga sua atenção para GB34, situado logo abaixo do joelho externo, do lado de fora da perna. Este ponto é conhecido por relaxar os tendões e músculos, promovendo flexibilidade e facilidade no movimento. Imagine uma onda quente fluindo através das suas pernas, amolecendo qualquer rigidez.

Agora, mude seu foco para LR3, encontrado na parte superior do seu pé, entre o primeiro e o segundo dedos. Este ponto acalma o fígado, apoiando o equilíbrio emocional e reduzindo a frustração. Imagine uma energia calmante se espalhando deste ponto, nutrindo seu estado emocional e promovendo tranquilidade.

Direcione sua atenção para ST36, localizado cerca de quatro dedos abaixo da patela, e um dedo para o lado de fora. Este ponto aumenta sua energia vital, ou Qi. Visualize uma luz vibrante se expandindo desta área, preenchendo seu corpo com força e vitalidade, melhorando seu bem-estar geral.

Finalmente, concentre-se em GV16, encontrado na base do seu crânio, no centro. Este ponto ajuda a regular a função cerebral, promovendo clareza e equilíbrio cognitivo. Imagine uma energia calmante fluindo de GV16, harmonizando seus pensamentos e aprimorando suas capacidades mentais.

Enquanto você visualiza esses pontos e suas energias, respire fundo e calmamente. Inspire profundamente, sentindo a energia de cada ponto se fundir em um fluxo harmonioso por todo seu corpo. Expire lentamente, liberando qualquer tensão ou desconforto associado aos sintomas de Parkinson.

Com cada respiração, imagine seu corpo se movendo em direção a um estado de equilíbrio e facilidade. Permita que as energias combinadas desses pontos limpem quaisquer bloqueios, aprimorem sua mobilidade e tragam uma sensação de calma e clareza para sua mente.

Continue respirando profundamente, sentindo o poder transformador desta meditação. Abrace a sensação de relaxamento, flexibilidade e vitalidade dentro de você, sabendo que você está nutrindo seu corpo e mente em direção ao seu estado perfeito e normal.