Recetas de TCM

Alivio del Parkinson: Manejar temblores, rigidez y movimiento

Enfermedad de Parkinson 2: GV20, GB34, LR3, ST36, GV16

Enfermedad de Parkinson, Temblor, Rigidez, Movimiento lento

Esta receta utiliza GV20 para despejar la cabeza, GB34 para relajar los tendones, LR3 para calmar el hígado, ST36 para aumentar el Qi y GV16 (Fengfu) para regular el cerebro. Reduce los síntomas de Parkinson. Contraindicaciones: Use precaución con GV16 durante el embarazo.

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BioCoherence Meditation

Enfoca tu atención en los puntos de tu cuerpo que corresponden con la receta para aliviar los síntomas de Parkinson. Comienza con GV20, ubicado en la parte superior de tu cabeza, que ayuda a despejar la mente y mejorar la claridad mental. Visualiza una luz suave que irradia desde este punto, iluminando tus pensamientos y liberando la tensión.

A continuación, lleva tu atención a GB34, situado justo debajo de la rodilla externa, en el lado exterior de la pierna. Este punto es conocido por relajar los tendones y músculos, promoviendo la flexibilidad y la facilidad en el movimiento. Imagina una ola cálida fluyendo a través de tus piernas, suavizando cualquier rigidez.

Ahora, desplaza tu enfoque a LR3, encontrado en la parte superior de tu pie, entre el primer y segundo dedo del pie. Este punto calma el hígado, apoyando el equilibrio emocional y reduciendo la frustración. Imagina una energía calmante que se extiende desde este punto, nutriendo tu estado emocional y fomentando la tranquilidad.

Dirige tu atención a ST36, ubicado a aproximadamente cuatro dedos por debajo de la rótula, y un dedo hacia el exterior. Este punto impulsa tu energía vital, o Qi. Visualiza una luz vibrante expandiéndose desde esta área, llenando tu cuerpo de fuerza y vitalidad, mejorando tu bienestar general.

Finalmente, concéntrate en GV16, encontrado en la base de tu cráneo, en el centro. Este punto ayuda a regular la función cerebral, promoviendo la claridad y el equilibrio cognitivo. Imagina una energía suavizante fluyendo desde GV16, armonizando tus pensamientos y mejorando tus capacidades mentales.

A medida que visualizas estos puntos y sus energías, toma respiraciones profundas y calmantes. Inhala profundamente, sintiendo la energía de cada punto fusionarse en un flujo armonioso a lo largo de tu cuerpo. Exhala lentamente, liberando cualquier tensión o malestar asociado con los síntomas de Parkinson.

Con cada respiración, imagina tu cuerpo moviéndose hacia un estado de equilibrio y facilidad. Permite que las energías combinadas de estos puntos despejen cualquier bloqueo, mejoren tu movilidad y traigan una sensación de calma y claridad a tu mente.

Continúa respirando profundamente, sintiendo el poder transformador de esta meditación. Abraza la sensación de relajación, flexibilidad y vitalidad dentro de ti, sabiendo que estás nutriendo tu cuerpo y mente hacia su estado perfecto y normal.