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Receitas de TCM

Alívio da Alergia ao Mofo: Aumente a Imunidade e Respire Facilmente

Alergia a fungos: LI20, BL13, ST36, CV12

Sensibilidade ao mofo, congestão dos seios, fadiga

Esta receita visa alergias a mofo com LI20 (Yingxiang) para limpar os seios nasais, BL13 (Feishu) para fortalecer os pulmões, ST36 (Zusanli) para aumentar a energia e CV12 (Zhongwan) para apoiar a digestão. Alivia a congestão e a fadiga. Contraindicações: Evitar LI20 em infecções nasais; usar cautela com CV12 em condições abdominais.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar nesta meditação, traga sua consciência para os pontos de acupuntura que apoiam o equilíbrio do corpo contra alergias a mofo, congestão nasal e fadiga.

Primeiro, concentre-se em LI20, conhecido como Yingxiang, localizado de cada lado das narinas. Visualize este ponto desobstruindo seus seios nasais, permitindo que o ar fresco flua livremente. Sinta a liberação da tensão e da congestão, abrindo caminhos para uma respiração mais fácil.

Em seguida, mude sua atenção para BL13, situado nas costas, perto da coluna, no nível das costelas inferiores. Este ponto, conhecido como Feishu, fortalece os pulmões. Imagine um brilho quente se espalhando desta área, fortalecendo seu sistema respiratório, aumentando sua capacidade de respirar profundamente e plenamente.

Agora, mova-se para ST36, ou Zusanli, localizado cerca de quatro dedos abaixo da patela e um dedo para fora da canela. Envisionar este ponto aumentando sua energia e vitalidade. Sinta uma onda de força e resiliência fluindo pelo seu corpo, revitalizando seu espírito.

Por último, traga seu foco para CV12, conhecido como Zhongwan, localizado no centro do seu abdômen, logo abaixo da caixa torácica. Imagine este ponto nutrindo seu sistema digestivo. Permita que uma sensação de calor e conforto envolva seu centro, promovendo harmonia e equilíbrio interior.

Enquanto você visualiza esses pontos e seus efeitos, respire profundamente. Inspire a energia curativa que flui através dessas áreas e expire qualquer fadiga ou congestão persistente. Permita que os ritmos naturais do seu corpo se alinhem, restaurando-o a um estado de equilíbrio perfeito. Abrace este momento de cura, sabendo que você está apoiado em sua jornada em direção ao bem-estar. Deixe ir e confie no processo de restauração.
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