מתכוני TCM

הקלה מאלרגיה לע mold: חזק את המערכת החיסונית ונשום בקלות

אלרגיה לעובש: LI20, BL13, ST36, CV12

רגישות לעובש, גודש בסינוסים, עייפות

מתכון זה מתמקד באלרגיות לפטריות עם LI20 (ינגשיאנג) כדי לנקות את הסינוסים, BL13 (פיישו) לחיזוק הריאות, ST36 (זוסנלי) להגברת אנרגיה, ו-CV12 (זונגואן) לתמיכה בעיכול. הוא מקל על גודש ועייפות. התוויות נגד: הימנעו מ-LI20 בזיהומים nasal; השתמשו בזהירות עם CV12 במצבים בבטן.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהאתה ממשיך להירגע במדיטציה הזו, הביא את המודעות שלך לנקודות האקופונקטורה התומכות באיזון הגוף נגד אלרגיות לעובש, גודש בסינוסים ועייפות.

ראשית, התמקד בנקודה LI20, הידועה בשם Yingxiang, הממוקמת משני הצדדים של הנחיריים. דמיין נקודה זו משחררת את הסינוסים שלך, מאפשרת לאוויר צח לזרום בחופשיות. הרגש את שחרור הלחץ והגודש, פותחת דרכים לנשימה קלה יותר.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך לנקודה BL13, הממוקמת בגב שלך, ליד עמוד השדרה בגובה צלעות התחתונות. נקודה זו, הידועה בשם Feishu, מחזקת את הריאות. דמיין glow חם מתפשט מאזור זה, מחזק את מערכת הנשימה שלך, משפר את היכולת שלך לנשום עמוק ומלא.

עכשיו, עבור לנקודה ST36, או Zusanli, הממוקמת כארבע אצבעות מתחת לפיקה ואצבע אחת החוצה משן השוק. חזה את הנקודה הזו מחזקת את האנרגיה והחיוניות שלך. הרגש זרם של כוח וחוסן זורם בגופך, מח rejuvenating את הרוח שלך.

לבסוף, הביא את המיקוד שלך לנקודה CV12, הידועה בשם Zhongwan, הממוקמת במרכז הבטן שלך, ממש מתחת לכלוב הצלעות. דמיין נקודה זו מטפחת את מערכת העיכול שלך. אפשר לתחושת חום ונוחות לעטוף את מרכזך, מקדמת הרמוניה ואיזון פנימיים.

כשהאתה מדמיין את הנקודות הללו ואת השפעותיהן, נשום עמוק. שאף את האנרגיה המרפאת הזורמת באזורים הללו, ונשוף כל עייפות או גודש שנותרו. אפשר ל rhythms הטבעיים של גופך להתיישר, מחזירים אותו למצב של איזון מושלם. חבק את הרגע הזה של ריפוי, בידיעה שאתה נתמך במסע שלך לעבר בריאות. שחרר, ובטוח בתהליך השיקום.