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Recetas de TCM

Alivio para la alergia al moho: Aumenta la inmunidad y respira fácilmente

Alergia al moho: LI20, BL13, ST36, CV12

Sensibilidad al moho, congestión sinusal, fatiga

Esta receta se dirige a las alergias al moho con LI20 (Yingxiang) para limpiar los senos nasales, BL13 (Feishu) para fortalecer los pulmones, ST36 (Zusanli) para aumentar la energía y CV12 (Zhongwan) para apoyar la digestión. Alivia la congestión y la fatiga. Contraindicaciones: Evitar LI20 en infecciones nasales; tener cuidado con CV12 en condiciones abdominales.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote en esta meditación, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que apoyan el equilibrio del cuerpo contra las alergias al moho, la congestión sinusoidal y la fatiga.

Primero, enfócate en LI20, conocido como Yingxiang, ubicado a ambos lados de las fosas nasales. Visualiza este punto despejando tus senos nasales, permitiendo que el aire fresco fluya libremente. Siente la liberación de tensión y congestión, abriendo caminos para una respiración más fácil.

A continuación, desplaza tu atención a BL13, situado en tu espalda, cerca de la columna vertebral a la altura de las costillas inferiores. Este punto, conocido como Feishu, fortalece los pulmones. Imagina un resplandor cálido extendiéndose desde esta área, fortaleciendo tu sistema respiratorio, mejorando tu capacidad para respirar profunda y plenamente.

Ahora, muévete a ST36, o Zusanli, ubicado aproximadamente a cuatro dedos por debajo de la rótula y un dedo hacia el exterior del hueso de la espinilla. Visualiza este punto impulsando tu energía y vitalidad. Siente una oleada de fuerza y resistencia fluyendo a través de tu cuerpo, revitalizando tu espíritu.

Por último, lleva tu enfoque a CV12, conocido como Zhongwan, ubicado en el centro de tu abdomen, justo debajo de la caja torácica. Imagina este punto nutriendo tu sistema digestivo. Permite que una sensación de calidez y confort envuelva tu centro, promoviendo la armonía y el equilibrio en tu interior.

A medida que visualizas estos puntos y sus efectos, respira profundamente. Inhala la energía sanadora que fluye a través de estas áreas y exhala cualquier fatiga o congestión persistente. Permite que los ritmos naturales de tu cuerpo se alineen, restaurándolo a un estado de equilibrio perfecto. Abraza este momento de sanación, sabiendo que estás apoyado en tu camino hacia el bienestar. Suéltate y confía en el proceso de restauración.
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