Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Gdy nadal się relaksujesz, wyobraź sobie przepływ energii w swoim ciele, koncentrując się na obszarach związanych z trawieniem i jelitami. Najpierw zwróć uwagę na CV6, znajdujący się około dwa palce poniżej pępka. Punkt ten znany jest z tego, że wzmacnia układ trawienny, wspierając ciepło i ruch w dolnej części brzucha. Wyobraź sobie łagodną ciepłotę promieniującą z tego punktu, wspierającą przepływ energii i łagodzącą napięcie. Następnie zwizualizuj ST25, znajdujący się po obu stronach brzucha, dwa palce od pępka. Ten punkt akupunkturowy odgrywa kluczową rolę w regulacji jelit. Wyobraź go sobie jako bramę, która się otwiera i pozwala na płynne przejście trawienia, pomagając uwolnić wszelkie blokady lub dyskomfort. Teraz zwróć uwagę na ST36, znajdujący się około cztery palce poniżej rzepki i jeden palec na zewnątrz od kości piszczelowej. Ten punkt jest kluczowy dla poprawy ogólnej funkcji trawiennej i zwiększenia energii. Wyobraź sobie jasne światło w tym punkcie, które ożywia cały twój układ trawienny i zachęca do jego optymalnego działania. Na koniec skup się na SP15, znajdującym się na boku brzucha, około cztery palce od pępka. Ten punkt jest niezbędny do harmonizacji śledziony i promowania ruchu energii w jelitach. Wyobraź sobie delikatną falę przepływającą przez ten obszar, uspokajającą organy i ułatwiającą zdrowy rytm trawienia. Kiedy wizualizujesz te punkty, uznaj ich wzajemne połączenie z wątrobą i ogólnym zdrowiem trawiennym. Każdy punkt harmonizuje z innymi, tworząc zrównoważony stan, który umożliwia naturalne usuwanie odpadów i odżywianie twojego ciała. Pozwól tej świadomości wykształcić w sobie poczucie lekkości i komfortu, podczas gdy twoje ciało przyjmuje swoją naturalną zdolność do regulacji i wspierania trawienia.