TCM Recepti

Ublažavanje zatvora: Biljni lijekovi za tvrde stolice

zatvor: CV6, ST25, ST36, SP15

Zatvor, tvrde, suhe stolice

Ovaj recept pomaže regulirati crijevne funkcije i promovirati probavu.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dok dok nastaviš opuštati se, zamisli protok energije unutar svog tijela, fokusirajući se na područja povezana s probavom i crijevima. Prvo, usmjeri svoju pažnju na CV6, smještenu otprilike dva prsta ispod pupka. Ova točka je poznata po jačanju probavnog sustava, potičući toplinu i kretanje u donjem dijelu trbuha. Zamisli blagu toplinu koja zrači iz ove točke, potičući protok energije i olakšavajući svaku napetost. Zatim, vizualiziraj ST25, smještenu s obje strane tvog trbuha, dva prsta udaljenu od pupka. Ova akupunkturna točka igra ključnu ulogu u regulaciji crijeva. Zamisli je kao kapiju koja se otvara i omogućava glatku prolaznost probave, pomažući da se oslobodi svako blokiranje ili nelagoda. Sada, usmjeri svoju pažnju na ST36, smještenu otprilike četiri prsta ispod koljena i jedan prst izvan potkoljenice. Ova točka je ključna za poboljšanje ukupne probavne funkcije i povećanje energije. Zamisli svijetlu svjetlost na ovoj točki, oživljavajući cijeli probavni sustav i potičući njegovu optimalnu izvedbu. Na kraju, fokusiraj se na SP15, koji se nalazi sa strane tvog trbuha, otprilike četiri prsta od pupka. Ova točka je bitna za harmoniziranje slezene i poticanje kretanja energije unutar crijeva. Zamisli blagi val koji preplavljuje ovo područje, smirujući organe i olakšavajući zdrav probavni ritam. Dok vizualiziraš ove točke, prepoznaj njihovu međusobnu povezanost s tvojom jetrom i općim probavnim zdravljem. Svaka točka harmonizira s drugima, stvarajući uravnoteženo stanje koje omogućava prirodno izbacivanje otpada i hranjenje tvog tijela. Dopusti da ova svijest stvori osjećaj lakoće i udobnosti unutar tebe, dok tvoje tijelo prihvaća svoju prirodnu sposobnost da regulira i potiče probavu.