Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre, imaginez le flux d'énergie dans votre corps, en vous concentrant sur les zones associées à la digestion et aux intestins. Tout d'abord, portez votre attention sur CV6, situé à environ deux doigts en dessous de votre nombril. Ce point est connu pour renforcer le système digestif, favorisant la chaleur et le mouvement dans le bas-ventre. Imaginez une chaleur douce émanant de ce point, favorisant le flux d'énergie et apaisant toute tension. Ensuite, visualisez ST25, situé de chaque côté de votre abdomen, à deux doigts de votre nombril. Ce point d'acupuncture joue un rôle crucial dans la régulation des intestins. Imaginez-le comme une porte qui s'ouvre et permet un passage fluide de la digestion, aidant à libérer les blocages ou l'inconfort. Maintenant, dirigez votre attention vers ST36, situé à environ quatre doigts en dessous de la rotule et un doigt en dehors du tibia. Ce point est vital pour améliorer la fonction digestive globale et augmenter l'énergie. Visualisez une lumière brillante à ce point, revitalisant tout votre système digestif et encourageant ses performances optimales. Enfin, concentrez-vous sur SP15, situé sur le côté de votre abdomen, à environ quatre doigts de votre nombril. Ce point est essentiel pour harmoniser la rate et favoriser le mouvement de l'énergie dans les intestins. Imaginez une douce vague déferlant sur cette zone, apaisant les organes et facilitant un rythme digestif sain. En visualisant ces points, reconnaissez leur interconnexion avec votre foie et votre santé digestive globale. Chaque point s'harmonise avec les autres, créant un état équilibré qui permet l'expulsion naturelle des déchets et la nutrition de votre corps. Laissez cette conscience cultiver un sentiment de légèreté et de confort en vous, alors que votre corps embrasse sa capacité naturelle à réguler et à promouvoir la digestion.