Székrekedés enyhítése: Gyógynövényes gyógymódok kemény székletekhez
székrekedés: CV6, ST25, ST36, SP15
Székrekedés, kemény, száraz széklet
Ez a recept segít szabályozni a bélműködést és elősegíti az emésztést.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Ahogy továbbra is ellazulsz, képzeld el a testedben az energia áramlását, a figyelmedet a emésztéssel és a belettel kapcsolatos területekre összpontosítva. Először is, fordítsd a figyelmedet a CV6 pontra, amely körülbelül két ujjnyira található a köldököd alatt. Ez a pont ismert arról, hogy erősíti az emésztőrendszert, melegséget és mozgást elősegítve az alsó hasban. Képzelj el egy gyengéd melegséget, amely ebből a pontból árad, elősegítve az energia áramlását és enyhítve a feszültséget. Ezután vizualizáld az ST25-öt, amely a hasad mindkét oldalán, két ujjnyira helyezkedik el a köldöködtől. Ez a akupunktúrás pont kulcsszerepet játszik a belek szabályozásában. Képzeld el, hogy ez egy kapu, amely megnyílik és lehetővé teszi a sima emésztést, segítve a blokkok vagy kellemetlenségek felszabadítását. Most irányítsd a figyelmedet az ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyira található a térdkalács alatt, és egy ujjnyira a sípcsonttól. Ez a pont létfontosságú a teljes emésztési funkció fokozásához és az energia növeléséhez. Képzelj el egy fényes fényt ezen a ponton, amely felerősíti az egész emésztőrendszeredet, és ösztönzi annak optimális működését. Végül, összpontosíts a SP15-re, amely a hasad oldalán található, körülbelül négy ujjnyira a köldöködtől. Ez a pont elengedhetetlen a lép harmonizálásához és az energia mozgásának elősegítéséhez a belekben. Képzelj el egy gyengéd hullámot, amely áthalad ezen a területen, megnyugtatva a szerveket és segítve az egészséges emésztési ritmus kialakulását. Amikor ezeket a pontokat vizualizálod, ismerd fel a májaddal és az általános emésztési egészségeddel való kölcsönhatásukat. Minden pont harmonizál a többivel, létrehozva egy kiegyensúlyozott állapotot, amely lehetővé teszi a hulladék természetes eltávolítását és a tested táplálását. Engedd meg, hogy ez a tudatosság egyfajta könnyedséget és kényelmet teremtsen benned, ahogy a tested átöleli természetes képességét, hogy szabályozza és elősegítse az emésztést.
