Przepisy TCM

Ulga w alergicznym nieżycie nosa: Środek nasenny na objawy alergii

Allergy Comfort Flow: Spokój dla spokojnego snu: BL62, GB17, Ly1, GV13, LR1

Przepływ ulgi w nosie: Uspokój łagodnymi doznaniami. Strefa spokojnej nocy: Przytulaj uspokajającą relaksację. Obszar wygody gardła: Pielęgnuj kojące doznania. Doświadczenie delikatnego wiatru: Zaproś lekkość i łatwość.

Sen i Alergia - Ten prowadzony przepis sensoryczny zaprasza do uspokajającego doświadczenia, koncentrując się na obszarach związanych z spokojnym snem i emocjonalnym spokojem. Angażuj się w delikatną stymulację, aby wspierać spokojny stan, poprawiając ogólne poczucie równowagi i dobrostanu w chwilach relaksu. Zaleca się ostrożność z odczuciami w stopach.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Wizualizuj punkty akupunktury, które pomogą w leczeniu alergicznego nieżytu nosa i promują spokojny sen.

Zacznij od BL62, zlokalizowanego po zewnętrznej stronie kostki, tuż poniżej kostki. Ten punkt, znany jako Shenmai, wspiera stopę i poprawia jakość snu. Wyobraź sobie delikatną, kojącą energię płynącą z tego punktu, łagodzącą twoje ciało i umysł, zachęcającą do głębokiego, regenerującego wypoczynku.

Następnie skoncentruj się na GB17, znajdującym się z tyłu głowy, dwa palce powyżej linii włosów, wzdłuż linii środkowej. Ten punkt, Zhengying, pomaga złagodzić zatory w głowie i alergie. Wyobraź sobie lekkość rozprzestrzeniającą się w twojej głowie, oczyszczającą wszelkie niedogodności lub ciężkości, umożliwiającą jasność i swobodę.

Teraz przenieś swoją uwagę na LY1, znajdujący się w dolnej części brzucha, około dwóch palców poniżej pępka. Znany jako Qihai, ten punkt odżywia dolną część brzucha, sprzyjając poczuciu ciepła i wsparcia. Wyobraź sobie to ciepło otaczające twoją dolną część ciała, ugruntowując cię i promując równowagę.

Przejdź do GV13, zlokalizowanego z tyłu szyi, tuż poniżej podstawy czaszki. Ten punkt, Taodao, reguluje kręgosłup i wspiera ogólną witalność. Wizualizuj falę energii płynącą wzdłuż twojego kręgosłupa, uwalniając napięcie i pozwalając na swobodny przepływ energii w całym twoim ciele.

Na koniec skoncentruj się na LR1, znajdującym się na dużym palcu, w jego zewnętrznym kącie. Ten punkt, Dadun, łagodzi wątrobę i pomaga w uwalnianiu stłumionych emocji. Skupiając się na tym punkcie, wyobraź sobie delikatne uwolnienie, pozbywając się wszelkiego stresu lub lęku, które mogą przyczyniać się do twoich objawów.

Gdy oddychasz głęboko, pozwól energii z tych punktów harmonizować w tobie. Poczuj, jak połączenia między twoim ciałem a umysłem wzmacniają się, promując stan równowagi i spokoju. Zaufaj temu naturalnemu procesowi, gdy twoje ciało pracuje nad przywróceniem się do doskonałego stanu dobrego samopoczucia. Przyjmij tę podróż uzdrawiającą, wiedząc, że ulga jest w zasięgu ręki, a spokojny sen jest na horyzoncie.