Przewlekła pokrzywka: Ulga dla swędzącej skóry i czerwonych bąbelków
Kojące doświadczenie harmonii skóry: LI11, SP10, BL40, LU9
Calm Skin Experience - Przyjmij kojące doznania dla komfortu i równowagi.
Harmonijne Doświadczenie Skóry - Ten prowadzący przepis sensoryczny zaprasza do odkrywania obszarów skoncentrowanego relaksu i równowagi, promując kojące i uspokajające odczucia. Ciesz się łagodnym przepływem, który wspiera emocjonalne dobrostan i wzmacnia połączenie z wewnętrzną spokojem. Przyjmij spokojną podróż w kierunku ogólnego komfortu.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Skup swoją uwagę na obszarach swojego ciała, w których może występować napięcie, szczególnie w odniesieniu do przewlekłej pokrzywki. Wizualizuj punkty akupunktury, gdy kierujesz na nie swoją uwagę. LI11, znajdujący się w zewnętrznym zgięciu łokcia, znany jest jako Quchi. Wyobraź sobie, że jego ciepło oczyszcza ciało z gorąca, łagodząc swędzenie i uspokajając skórę. Wyobraź sobie, że ciepło się rozprasza, pozostawiając uczucie spokoju w jego miejscu. Następnie skieruj swoją uwagę na SP10, znajdujący się na wewnętrznej stronie uda, około dwóch palców nad rzepką. Ten punkt, nazywany Xuehai, pobudza krążenie krwi. Wyobraź sobie, że żywa energia krąży w twoim układzie krążenia, odżywiając skórę i zmniejszając zaczerwienienie oraz bąble. Teraz przenieś uwagę na BL40, znajdujący się w środku tylnej części kolana. Znany jako Weizhong, pomaga w redukcji stanu zapalnego. Wizualizuj kojący falę, która spływa na ten obszar, łagodząc dyskomfort i wspomagając proces gojenia. Na koniec zwróć swoją uwagę na LU9, znajdujący się w zgięciu nadgarstka, po stronie kciuka. Ten punkt, Taiyuan, wzmacnia płuca i wspiera ogólne zdrowie. Wyobraź sobie delikatny oddech wypełniający twoje płuca, rozprzestrzeniając ciepło w całym ciele, zwiększając odporność na alergeny. Podczas medytacji wizualizuj te punkty działające w harmonii, równoważąc stan twojej skóry i przywracając jej naturalny stan. Pozwól ciepłu i energii z każdego punktu przepływać przez ciebie, harmonizując systemy twojego ciała. Głęboko oddychaj, a z każdym wydechem uwalniaj napięcie lub dyskomfort związany z pokrzywką. Przyjmij uczucie równowagi i dobrostanu.
