TCM Oppskrifter

Allergisk bihulelindring: En TCM-tilnærming til bihuleproblemer

Pustebesparingsområde: En Sensorisk Opplevelse: LI20, ST8, BL7, GB20

Sensorisk balanse sone: Omfavn roen, lette pusten og vekke klarhet.

Sinus Clarity Flow - Fordyp deg i en sanselig reise designet for å fremme en klar og åpen opplevelse for ditt indre rom. Engasjer deg med fokuserte områder for å forbedre din følelse av letthet og enkelhet, samtidig som du inviterer til en beroligende atmosfære for ditt sinn og ansikt i rolige stunder. Omfavn den forfriskende flyten av din opplevelse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

Why Allergy Sinusitis Persists Despite Diet?

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter i denne dype tilstanden av avslapning, begynn å fokusere på områdene av ansiktet ditt hvor spenning kan være til stede. Forestill deg akupunkturpunktene som kan hjelpe med å lindre allergirelatert bihulebetennelse.

Finn LI20, kjent som Yingxiang, som ligger på hver side av neseborene dine. Visualiser dette punktet som en port, som renser bihulene dine og lar frisk luft strømme fritt. Føl følelsen av lettelse som vasker over deg mens du forestiller deg at tettheten forsvinner.

Nå, flytt oppmerksomheten til ST8, eller Touwei, som ligger i hjørnene av pannen din, rett over øyenbrynene. Se for deg dette punktet som forsiktig smelter bort trykket i ansiktet ditt, lindrer ubehag og bringer en følelse av letthet.

Ret oppmerksomheten mot BL7, kjent som Tongtian, som finnes på baksiden av hodet ditt, litt over nakken. Forestill deg dette punktet redusere tettheten, og skape rom for letthet og komfort i hodet ditt.

Til slutt, visualiser GB20, eller Fengchi, som ligger i bunnen av kraniet, hvor nakken møter hodet ditt. Forestill deg dette punktet som renser tankene dine, frigjør all tyngde, og lar klarhet flyte gjennom tankene dine.

Med hver innpust, omfavn den helbredende energien fra disse punktene. Pust dypt inn, føl luften fylle bihulene dine med letthet, og pust ut alt ubehag eller trykk. La denne prosessen balansere kroppen din, og gjenopprette den til sin naturlige, harmoniske tilstand.

Fortsett å puste mykt, og føl justeringen og lettheten innen deg. Stol på dette naturlige middelet, mens kroppen din begynner å helbrede og bli vitalisert med hvert øyeblikk som går. Slipp taket på eventuell gjenværende spenning, og vit at du pleier ditt velvære gjennom denne milde, effektive praksisen.