중국 전통 의학 레시피

소화 완화: 알레르기 및 피로에 대한 솔루션

소화 알레르기 피로 13: LI16, GB22, Hy5, CV10, Ha3

(음식 관련 팽만감, 피로, 설사, 낮은 에너지)

이 레시피는 어깨와 소화를 위해 LI16 (Jugu), 가슴과 소화를 위해 GB22 (Yuanye), 얼굴과 소화를 위해 Hy5 (Jiache), 소화를 조절하기 위해 CV10 (Xiawan), 얼굴과 소화를 위해 Ha3 (Juliao)를 사용합니다. 이는 팽만감을 줄여줍니다. 금기 사항: 얼굴 근처에서 Ha3를 피하십시오.

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명상에 더 깊이 빠져들면서 소화와 피로를 완화하는 침술 점에 대한 인식을 가져오세요.

LI16을 찾으세요. 이는 어깨에 위치하며, 아크로미온 프로세스에서 약 1인치 아래에 있습니다. 이 점은 어깨 긴장과 소화를 돕고, 가벼운 느낌을 촉진합니다.

다음으로, GB22를 찾으세요. 이는 겨드랑이 아래, 유두와 일직선에 위치합니다. 이 점은 가슴을 열어주고 소화 건강을 지지하며, 내부의 무거움을 해소하는 데 도움을 줍니다.

이제 Hy5에 부드럽게 집중하세요. 이는 눈의 바깥 모서리에 위치합니다. 이 점은 얼굴과 소화를 연결하여 에너지 흐름과 활력을 증진시킵니다.

CV10으로 주의를 이동하세요. 이는 배꼽 바로 위에 위치합니다. 이 점은 소화를 조절하고 위장을 조화롭게 하여 자연스러운 리듬을 지원합니다.

마지막으로, Ha3을 시각화하세요. 이는 턱의 중앙에 위치합니다. 이 점은 얼굴 긴장과 소화를 도와주지만, 얼굴 근처에 직접적인 압력을 피하도록 주의하세요.

깊이 숨을 쉬면서, 이 점들에서 나오는 에너지가 몸을 통해 조화롭게 흐르도록 허용하세요. 소화 기관을 감싸는 따뜻한 빛을 상상하며, 팽만감, 피로 및 불편함을 녹입니다. 각 점이 활성화될 때 균형이 회복되는 것을 느끼며, 에너지와 활력을 지원합니다.

꾸준히 숨을 쉬며, 안정감과 가벼움을 느끼고, 몸이 이러한 자연 치유 에너지와 조화를 이루도록 하세요. 이 평온함이 모든 세포에 스며들어 완벽한 균형과 웰빙 상태를 기르는 것을 허용하세요.