TCM Recepti

Olakšanje probave: Rješenja za alergije i umor

Probavne Alergije Umor 13: LI16, GB22, Hy5, CV10, Ha3

(Nadutost povezanu s hranom, Umor, Proljev, Niska energija)

Ovaj recept koristi LI16 (Jugu) za rame i probavu, GB22 (Yuanye) za prsa i probavu, Hy5 (Jiache) za lice i probavu, CV10 (Xiawan) za regulaciju probave, i Ha3 (Juliao) za lice i probavu. Smanjuje nadutost. Kontraindikacije: Izbjegavajte Ha3 blizu lica.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok se sve više uranjate u svoju meditaciju, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje podržavaju probavu i ublažavaju umor.

Pronađite LI16, smještenu na ramenu, otprilike jedan inč ispod akromion procesa. Ova točka pomaže u napetosti ramena i probavi, promičući osjećaj lakoće.

Zatim, pronađite GB22, smještenu ispod pazuha, u ravnini s bradavicom. Ova točka otvara prsa i podržava zdravlje probave, pomažući u oslobađanju svake težine unutar.

Sada se nježno usredotočite na Hy5, smještenu na vanjskom kutu oka. Ova točka povezuje lice s probavom, poboljšavajući protok energije i vitalnost.

Prebacite svoju pažnju na CV10, smještenu malo iznad pupka. Ova točka regulira probavu, usklađujući želudac i podržavajući prirodni ritam unutar.

Na kraju, vizualizirajte Ha3, smještenu u središtu čeljusti. Iako ova točka pomaže s napetostima lica i probavom, budite oprezni da izbjegnete izravan pritisak blizu lica.

Dok duboko dišete, dopustite energiji iz ovih točaka da skladno teče kroz vaše tijelo. Zamislite topli svjetlost koja obavija vaše probavne organe, otapajući nadutost, umor i nelagodu. Osjetite ravnotežu koja se obnavlja dok se svaka točka aktivira, podržavajući vašu energiju i vitalnost.

Nastavite ravnomjerno disati, osjećajući se prizemljeno i lagano, dok se vaše tijelo harmonizira s tim prirodnim iscjeljujućim energijama. Dopustite da ova tišina prodre u svaku stanicu, njegujući stanje savršene ravnoteže i blagostanja.