TCM Rezepte

Verdauungsbeschwerden: Lösungen für Allergien und Müdigkeit

Verdauungsallergien Müdigkeit 13: LI16, GB22, Hy5, CV10, Ha3

(Lebensmittelbedingte Blähungen, Müdigkeit, Durchfall, Niedrige Energie)

Dieses Rezept verwendet LI16 (Jugu) für die Schulter und die Verdauung, GB22 (Yuanye) für die Brust und die Verdauung, Hy5 (Jiache) für das Gesicht und die Verdauung, CV10 (Xiawan) zur Regulierung der Verdauung und Ha3 (Juliao) für das Gesicht und die Verdauung. Es reduziert Blähungen. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie Ha3 in der Nähe des Gesichts.

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Beiträge aus unserer Gemeinschaft

BioCoherence Meditation

Während du tiefer in deine Meditation eintauchst, bringe dein Bewusstsein auf die Akupunkturpunkte, die die Verdauung unterstützen und Müdigkeit lindern.

Finde LI16, der sich auf der Schulter, ungefähr einen Zoll unter dem Akromion-Prozess, befindet. Dieser Punkt hilft bei Schulterverspannungen und der Verdauung und fördert ein Gefühl der Leichtigkeit.

Als nächstes finde GB22, der sich unter der Achselhöhle, in Linie mit der Brustwarze, befindet. Dieser Punkt öffnet die Brust und unterstützt die Verdauungsgesundheit, indem er hilft, jegliches Gewicht zu lösen.

Jetzt konzentriere dich sanft auf Hy5, der sich an der äußeren Ecke des Auges befindet. Dieser Punkt verbindet das Gesicht mit der Verdauung und verbessert den Energiefluss und die Vitalität.

Richte deine Aufmerksamkeit auf CV10, der sich direkt über dem Bauchnabel befindet. Dieser Punkt reguliert die Verdauung, harmonisiert den Magen und unterstützt einen natürlichen Rhythmus im Inneren.

Schließlich visualisiere Ha3, der sich in der Mitte des Kiefers befindet. Während dieser Punkt bei Gesichtsverspannungen und der Verdauung hilft, sei vorsichtig, direkten Druck im Gesicht zu vermeiden.

Während du tief atmest, lasse die Energie von diesen Punkten harmonisch durch deinen Körper fließen. Stelle dir ein warmes Licht vor, das deine Verdauungsorgane umhüllt und Blähungen, Müdigkeit und Unbehagen auflöst. Spüre das Gleichgewicht zurückkehren, während jeder Punkt aktiviert wird und deine Energie und Vitalität unterstützt.

Atme weiterhin gleichmäßig, fühle dich geerdet und leicht, während dein Körper mit diesen natürlichen Heilenergien harmonisiert. Lasse diese Ruhe jede Zelle durchdringen und nähre einen Zustand von perfektem Gleichgewicht und Wohlbefinden.