टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे आप अपने ध्यान में गहराई से बसते हैं, अपनी जागरूकता को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं जो पाचन का समर्थन करते हैं और थकान को कम करते हैं।

LI16 को खोजें, जो कंधे पर स्थित है, लगभग एक इंच एक्रोमियन प्रक्रिया के नीचे। यह बिंदु कंधे के तनाव और पाचन में मदद करता है, हल्कापन का अनुभव कराता है।

अगला, GB22 को खोजें, जो बगल के नीचे, निप्पल के लाइन में स्थित है। यह बिंदु छाती को खोलता है और पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है, किसी भी भारीपन को छोड़ने में मदद करता है।

अब, धीरे-धीरे Hy5 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आंख के बाहरी कोने में स्थित है। यह बिंदु चेहरे को पाचन से जोड़ता है, ऊर्जा प्रवाह और vitality को बढ़ाता है।

CV10 पर अपना ध्यान केंद्रित करें, जो नाभि के justo ऊपर पाया जाता है। यह बिंदु पाचन को नियंत्रित करता है, पेट को संतुलित करता है और भीतर एक प्राकृतिक ताल का समर्थन करता है।

आखिरकार, Ha3 की कल्पना करें, जो जबड़े के केंद्र में स्थित है। जबकि यह बिंदु चेहरे के तनाव और पाचन में मदद करता है, चेहरे के पास सीधे दबाव से बचने के लिए सतर्क रहें।

जैसे आप गहरी सांस लेते हैं, इन बिंदुओं से ऊर्जा को अपने शरीर में सामंजस्यपूर्ण रूप से प्रवाहित होने दें। अपने पाचन अंगों को एक गर्म रोशनी में लिपटे हुए कल्पना करें, फुलाव, थकान और असुविधा को समाप्त करते हुए। जैसे-जैसे प्रत्येक बिंदु सक्रिय होता है, संतुलन बहाल होता है, आपकी ऊर्जा और vitality का समर्थन करता है।

स्थिरता से सांस लेना जारी रखें, महसूस करें कि आप आधार पर हैं और हल्के हैं, जैसे आपका शरीर इन प्राकृतिक उपचार ऊर्जा के साथ सामंजस्य करता है। इस शांति को हर कोशिका में प्रवेश करने दें, एक उत्तम संतुलन और कल्याण की अवस्था को पोषित करते हुए।