중국 전통 의학 레시피

심혈관 지원: 가슴 통증 및 피로 완화

심혈관 1: BL4, TH19, SP3, BL38, CV10

(협심증, 가슴 통증, 두근거림, 피로)

이 레시피는 이마와 순환을 위해 BL4(Quchai), 머리와 기를 위해 TH19(Luxi), 비장과 심장을 위해 SP3(Taibai), 무릎과 순환을 위해 BL38(Fuxi), 그리고 위와 가슴을 조절하기 위해 CV10(Xiawan)을 사용합니다. 심혈관 건강을 지원합니다. 금기 사항: 복부 상태에서 CV10을 사용할 때 주의하십시오.

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깊은 명상을 계속하는 동안 심혈관 건강을 지원하는 침술 지점에 대한 인식을 가져오십시오.

먼저 이마에 있는 BL4로 시작합니다. 눈썹 바로 위에 위치한 이 지점은 Quchai로 알려져 있으며, 순환을 개선하고 마음의 맑음을 촉진합니다. 이 지점에서 따뜻하고 빛나는 에너지가 흐르며 당신의 전체 존재를 영양 공급하는 모습을 시각화하세요.

다음으로, 턱 선 근처 귀 바로 뒤에 위치한 TH19에 집중하세요. 이 지점은 Luxi로, Qi를 조절하고 머리를 지지하여 몸 전체에 평온과 균형을 느끼게 해줍니다.

이제 주의력을 SP3로 옮깁니다. 이 지점은 발 안쪽에 있으며, 큰 발가락 바로 뒤에 위치합니다. 이 지점은 Taibai로, 비장과 심장을 연결하여 조화와 활력을 촉진합니다. 이 영역에서 방출되는 진정한 빛을 상상해 보세요. 그것이 당신의 영혼에 힘을 주고 있습니다.

BL38로 인식을 이동하세요. 이 지점은 무릎 뒤쪽에 위치해 있습니다. 이 지점은 Fuxi로, 순환과 이완을 촉진합니다. 부드러운 에너지 흐름이 다리를 통해 흘러가며 당신을 땅에 단단히 고정하고 안정시키는 모습을 상상해 보세요.

마지막으로, CV10에 집중하세요. 이 지점은 흉골 바로 아래에 위치합니다. Xiawan으로 알려진 이 지점은 위와 가슴을 조절하는 데 도움을 줍니다. 이 영역을 감싸는 따뜻하고 치유하는 빛을 시각화하여 내부 장기를 조화롭게 하고 전반적인 웰빙을 촉진합니다.

이러한 지점을 시각화하면서 그들의 치유 특성이 당신의 심장을 균형 있게 하고, 피로를 덜어주며, 긴장이나 불편함을 풀어줄 수 있도록 하세요. 깊게 숨을 쉬고 에너지가 당신 안에서 자유롭게 흐르는 것을 느끼며 가장 자연스럽고 수월한 방법으로 심혈관 건강을 nurturing하세요. 이 균형 상태를 받아들이고 당신의 몸이 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 돌아가고 있음을 아세요.