TCM Recepti

Podrška Kardiovaskularnom Sustavu: Olakšanje za Bolove u Prsima i Umor

Iskustvo emocionalnog mira i vitalnog toka: BL4, TH19, SP3, BL38, CV10

Iskustvo smirenosti u zoni srca: Prigrlite mir za emocionalno ukorijenjivanje i revitalizaciju.

Recept za uravnotežen protok energije - Ovo iskustvo koristi fokusirane senzorne zone za stvaranje umirujućeg putovanja. Uživajte u blagom stimuliranju čela, glave i koljena, vodeći vas prema emocionalnom miru i osjećaju unutarnjeg ritma. Prigrlite harmoniju svoje unutarnje ravnoteže i vitalnosti tijekom vašeg putovanja za dobrobit.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite sa svojim dubokim meditacijama, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje podržavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Započnite s BL4, smještenim na čelu, odmah iznad obrva. Ova točka, poznata kao Quchai, poboljšava cirkulaciju i promiče jasnoću u vašem umu. Vizualizirajte toplu, sjajnu energiju koja teče iz ove točke, hraneći vaše cijelo biće.

Zatim se fokusirajte na TH19, koja se nalazi odmah iza uha, blizu linije čeljusti. Ova točka, Luxi, pomaže u regulaciji Qi i podržava vašu glavu, omogućujući osjećaj mira i ravnoteže kroz vaše tijelo.

Sada prebacite svoju pažnju na SP3, koja se nalazi na unutrašnjoj strani vašeg stopala, odmah iza velikog nožnog prsta. Ova točka, Taibai, povezuje slezenu i srce, potičući harmoniju i vitalnost. Zamislite umirujuće svjetlo koje emanira iz ove oblasti, ispunjavajući vaš duh snagom.

Prebacite svoju svijest na BL38, smještenu na stražnjem dijelu koljena. Ova točka, Fuxi, potiče cirkulaciju i opuštanje. Zamislite nježan tok energije koji prolazi kroz vaše noge, učvršćujući vas i stabilizirajući.

Na kraju, koncentrirajte se na CV10, koja se nalazi neposredno ispod vašeg prsnog koša. Poznata kao Xiawan, ova točka pomaže regulirati želudac i prsa. Zamislite toplo, iscjeljujuće svjetlo koje obavija ovo područje, harmonizirajući vaše unutarnje organe i promičući opće blagostanje.

Dok vizualizirate ove točke, dopustite njihovim ljekovitim svojstvima da uravnoteže vaše srce, ublaže umor i oslobode bilo kakvu napetost ili nelagodu. Duboko dišite, osjećajući kako energija slobodno teče unutar vas, njeguje vaše kardiovaskularno zdravlje na najprirodniji i najlakši način. Prihvatite ovo stanje ravnoteže, znajući da se vaše tijelo vraća u savršeno, normalno i konstruktivno stanje.